在养生的行业里，有些争执是很难避免的，就像在服用灵芝孢子粉的时候，有的人说早上服用好，有的人说晚上服用好，那么灵芝孢子早上吃晚上吃？其实时间并不是那么刻板的，而是要根据实际情况灵活选择。

灵芝孢子早上吃晚上吃？有些人身体素质比较好，在早上吸收代谢的更快，那么这类人群早上吃肯定是没有任何的问题，而且能够促进灵芝孢子粉更好的吸收，整天都能保持比较有活力的状态。但是如果有人是想要促进，那么肯定是晚上睡觉前吃会更好，因为它能抑制大脑的兴奋度，所以在睡觉前一个小时到半个小时之间来服用，那么就能够很快的让你进入到的状态，所以不同的人服用的时间是不一样的，大家要根据自己的实际情况来选择服用的时间点。

无论是早上吃还是晚上吃，它的吸收效果都不会因为时间不同而有太大的差距，但是大家也要注意，有些产品含量低，甚至是三无产品，那么无论你什么时候吃，都是没有效果的，甚至可能会有副作用！所以大家在选择灵芝孢子粉的时候，首先你要关注它有没有标志，也就是包装上像帽子一样的蓝色标志，也叫做国食健字号标志，另外就是要看看它的有效含量究竟有多少。芝素堂灵芝孢子粉是行业内有效含量高的，所以大家都可以放心服用，而且它的小蓝帽标志也非常醒目，无论是早上吃还是晚上吃，效果都很好。

灵芝孢子早上吃晚上吃？不要再因为服用的时间而争论了，有些人想要让整天充满活力，那么就可以早上吃，有些人想要更好的促进，就应该晚上吃。什么时间吃其实都是可以的，不需要太过于纠结。