灵芝孢子粉能够全面调理身体，对身体有诸多的好处。富含营养，能够调节人体，维护我们的健康。服用的时候就有人疑惑了，灵芝孢子粉什么时间吃佳？接下来我们一起来看下。

灵芝孢子粉性质平和、无毒无害，在服用的时间上，灵芝孢子粉什么时间吃佳？其实是没有严格要求的，但是好选择在空腹的状态下，这样能更有利于吸收营养。肠胃功能不佳的人群可以选择在饭后服用，以减少对肠胃的刺激。我们可以选择在饭前半小时或者睡前半小时这两个时间段服用效果佳，在服用灵芝孢子粉的时候需要用温水送服，当然长期饮用效果好。如果有饮酒的情况下，可以在饮酒前1小时或者饮酒后半小时服用，服用时不要与其他抗生素药品一同服用。

知道了灵芝孢子粉什么时间吃佳，那么选择什么样的产品吃呢？现在的灵芝孢子粉市场还是比较混乱的，我们在选购灵芝孢子粉产品的时候，需要具体看下有效成分含量，如果在包装上能够清晰地看到灵芝三萜具体含量标注的话，那就是合格产品，是我们可以放心选购的产品。

芝素堂灵芝孢子粉是具有国食健字号蓝帽子标识的，而且有效成分含量也是行业内的高，芝素堂灵芝孢子粉胶囊每天两次，每次1克，可以选择在早晚空腹的状态下服用，如果用于养生调理保健的话，这就足够了，但是如果用于调理慢性的话，建议每日每次用量2克，在服用灵芝孢子粉的时候可以循序渐进，让肠胃有个适应的过程。

灵芝孢子粉主要的就是坚持服用，如果只是三天打鱼两天晒网的话，那很难看到灵芝孢子粉的效果，继续坚持朋友们！