灵芝家鸡做法大全图片
作为一种高蛋白、低脂肪的食物,鸡肉相对于其他肉类来说更加健康。而加入灵芝这种草药能够增强鸡肉的保健功效,成为一道健康美食的好选择。下面我们为大家分享多款灵芝家鸡做法,一起来尝试吧!
1. 清炖灵芝鸡片
材料:鸡肉片250克,灵芝5克,生姜2片,料酒1勺,盐、鸡精适量,清水100克。
步骤:
1. 灵芝用温水泡软备用。
2. 鸡肉片洗净控干水分。
3. 鸡肉片加入生姜片、料酒、盐和鸡精,搅拌均匀腌制10分钟。
4. 油热后放入腌制好的鸡肉,煸炒均匀后加入适量清水,转小火炖煮10分钟。
5. 加入泡发好的灵芝,再焖5分钟即可出锅。
2. 炒灵芝鸡肉丝
材料:鸡肉胸肉200克,灵芝10克,小红椒1个,小葱1根,姜丝适量,盐、生抽、料酒适量。

步骤:
1. 鸡肉胸肉洗净控干水分后切成细丝。
2. 灵芝泡发备用,小红椒和小葱切成细丝。
3. 热锅凉油,放入姜丝和红椒丝煸炒出香味,加入鸡丝和灵芝煸炒均匀。
4. 加入料酒和生抽继续翻炒均匀,加点盐调味即可。
3. 蒸灵芝鸡胸
材料:鸡胸肉1个,灵芝适量,葱、姜、盐适量。
步骤:
1. 将鸡胸肉入开水中焯水,剔除表面的杂质后切成薄片。
2. 灵芝泡发洗净备用。
3. 鸡胸肉放在盘中,加入切成葱花和姜片,撒上适量的盐和灵芝。
4. 将盘子放入蒸锅中,用旺火蒸10分钟左右即可。
4. 灵芝烤鸡翅
材料:鸡中翅8个,灵芝10克,红辣椒2个,蒜头2瓣。
步骤:
1. 鸡翅洗干净,控干水分,切成段。
2. 红辣椒和蒜头切碎,灵芝切片。
3. 将鸡翅放入碗中,加入红辣椒、蒜头、灵芝和深色的酱油,拌匀后放入冰箱腌制2小时。
4. 预热烤箱至200度,将腌制好的鸡翅均匀放在烤盘上,入烤箱烤制20分钟,翻面继续烤制20分钟即可。
以上就是多款灵芝家鸡的做法分享,健康、美味,快来尝试一下吧!
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