意外摔碎灵芝，糟糕了！

俗话说“灵芝百草之首”，灵芝可谓是中药界的一大宝贝，常用于保健、滋补、治疗疾病等。然而，楼主却无意中打碎了准备泡水喝的灵芝，真是糟糕透了！

怎么会无意间打碎灵芝呢？

其实，这一切源于楼主的粗心大意。由于平时工作繁忙，忙于家务和照顾孩子，因此常常连续熬夜。为了保持身体健康，楼主买了一些灵芝来泡水喝。但是，由于疲劳和粗心，楼主在拿出灵芝的时候不小心摔了一下，灵芝便摔碎了。

打碎灵芝会导致什么影响？

打碎灵芝会导致灵芝的品质下降，而部分营养成分也会损失。实际上，灵芝在制作过程中需要经过多次的炮制、磨制、炒制等工序，才能达到最好的使用效果。若是摔碎了灵芝，就等于打乱了其整体结构，影响了灵芝中的营养成分释放，使得其效用降低。

灵芝打碎了，该怎么办？

1.酌量使用：灵芝摔碎后虽然品质下降，但是它的营养成分依旧存在，我们依旧可以使用，但是需要根据其情况酌量使用。

2.添加配料：为了增加灵芝的营养价值，我们可以在放入水中浸泡前，添加一些山药、红枣、枸杞、桂圆等配料，一起煮煮后，再放入灵芝，煮 15-20分钟，这样能够很好的补益身体。

3.购买新的灵芝：虽然摔碎了灵芝，但是我们可以到正规的药店购买新的灵芝，以保证营养成分的充分释放，以及效用得到保障。

如何避免打碎灵芝？

1.选择正规的商家购买灵芝，那些没有品牌、无售后服务的灵芝产品，品质也较为堪忧。

2.存放方式正确：灵芝应该放在干燥、通风、阴凉的地方，最好装在有盖子的容器中，这样就可以防止灵芝在存放时候受到外力的损害。

3.使用时需谨慎：在使用灵芝的时候，要仔细检查，确认其外形无裂缝、损伤、虫蛀等，使用时手法要轻，呕吐后一定要放在一个稳定的地方，避免因手中抖了一下而摔碎。

结语

总之，对于灵芝这种珍贵的中药材，我们一定要慎重对待。如果不小心碎了，不要轻易放弃。可以在使用前适当地添加配料，增强其保健功效；也可以及时购买新的灵芝，以追求更好的作用效果。最重要的是，我们在使用时要非常小心，尽量避免再次出现意外。毕竟，灵芝一旦打碎，那可就是无法挽回的损失了。