灵芝与菊花煲茶，别样清香

灵芝作为传统，在增强、平衡身体机能等方面有着非常出色的功效。那么，在自己煲茶的时候，应该选用什么植物与灵芝一起搭配使用呢？答案是菊花。

煲茶过程中，将灵芝与干燥菊花共同入锅煮沸，等到水开后，调小火继续煮约10分钟即可。随后将浸在水中的灵芝与菊花捞出，留下茶汤饮用，茶汤中留有的营养物质是有益的。

灵芝与玫瑰花瓣，美容养颜效果奇佳

除了增强身体机能，灵芝与玫瑰花瓣一起煮茶还具有美容养颜的功效。在煮茶过程中，用适量的干燥玫瑰花瓣搭配灵芝开水煮沸约20分钟，这样煮出的茶汤味道十分清香美妙，对美容养颜有着奇佳的功效。

玫瑰花瓣中含有非常多的美容成分，其中维生素C、多酚、花青素等成分对改善黑黄、细胞老化等问题都有着一定的帮助。将这些成分与灵芝中含有的多糖、三萜类化合物等成分一起煮开，会让营养成分互相协同作用，具有非常出色的效果。

灵芝与枸杞子，滋补益气效果显著

灵芝与枸杞搭配泡茶，也是营养保健的好选择。枸杞是中非常常见的辅佐品，有很好的补益益气的效果，与灵芝搭配使用，可以增强滋补的效果。

用适量的枸杞子与灵芝一起入锅，煮沸约20分钟左右，然后将灵芝与枸杞捞出即可留下茶汤饮用。如果你希望增加茶的口感甜度，可以加入适量的蜂蜜再搅拌均匀，这样的调味效果会非常美妙。

结语：

灵芝的功效是非常出色的，但是在煮茶的过程中，很多人不知道该如何选择搭配品来使用。上述三种植物分别为菊花、玫瑰花瓣以及枸杞子，它们与灵芝的搭配非常合适，可以让你饮用的茶汤口感更佳，而且对身体健康也有着非常积极的促进作用。如果你想要自己在家里泡茶，试试这些搭配品吧。