关节健康 20多岁可以吃氨糖吗(氨糖适合20多岁的年轻人食用吗?) 什么是氨糖? 氨糖,又称甲壳素或氨基葡萄糖,是人体和动物体内的一种天然物质,也是一种保健品成分。氨糖可被合成成软骨和胶原蛋白,从而起到保护关节、减缓关节炎疼痛,改善皮肤、防止骨折等作用。 氨糖适合...