关节健康 吃鱼油可以补充软骨素吗(吃鱼油可增加软骨素吗?) 什么是软骨素? 软骨素是一种葡萄糖胺多糖,是维持关节、肌腱、韧带等软骨组织健康的重要成分。它不仅可以滋润关节,还可以促进软骨细胞的修复和再生,防止软骨的老化和磨损,对于关节炎、骨关节炎、颈椎病等关节...