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免疫力是人体抵御疾病的重要指标，而饮食是影响免疫力的重要因素之一。本文将为您介绍营养师推荐的增强免疫力的饮食方案。 1. 增加蛋白质摄入 蛋白质是免疫系统中的重要组成部分，能够帮助身体产生抗体和免...