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在日常营养中，氨基葡萄糖（简称“氨糖”）和钙的补充常常被讨论。很多人知道氨糖对关节有良好的补益作用，而钙则是骨骼的重要元素。吃了氨糖之后，是否仍然需要补充钙呢？这个问题的答案可能会让许多人感到意外。我...