关节健康 软骨素哪个好老人能吃(老年人适合食用哪一种软骨素?简述比较) 什么是软骨素? 软骨素是一种保健品,主要成分是鲨鱼软骨提取物或鲸鱼软骨提取物,含有丰富的软骨基质成分,如葡萄糖胺、粘多糖、胶原蛋白等。软骨素可促进软骨细胞代谢,增加关节液黏度、滋润关节,有助于维持关...