关节健康 膝关节扭伤可以吃氨糖吗(氨糖能缓解膝关节扭伤症状吗) 什么是氨糖? 氨糖是一种营养素,可以从食物如海鲜,红肉和坚果中获得,也可以通过补充剂获得。它是葡萄糖胺和乙酰氨基糖的衍生物。 氨糖被广泛应用于关节健康。它可以帮助减少关节炎症状,促进软骨修复,使关...