吃灵芝孢子粉的六大禁忌！

灵芝是一种珍贵的草药，也被称为草蔻，具有丰富的剂、抗和提升的特性。而灵芝孢子粉则是把灵芝的孢子粉研磨成细粉后制成的一种保健品。但是，虽然灵芝孢子粉具有很多功效，但并不是每个人都适合食用。以下是吃灵芝孢子粉的六大禁忌：

禁忌一：孕妇和哺乳期妇女禁食

孕妇和哺乳期妇女需要在医生的指导下饮食，不能随意食用补品，因为补品可能会影响胎儿和婴儿的身体健康。灵芝孢子粉营养价值丰富，但其成分并不适合孕妇和哺乳期妇女食用，因此这两类人群应该避免食用。

禁忌二：创伤未愈合者禁忌

灵芝孢子粉具有抗、减轻的功能，但同时也有促进的作用，如果有创口尚未愈合的人食用，则有可能导致出增多，加重创伤。因此在创伤未愈合的情况下，好不要食用灵芝孢子粉。

禁忌三：体寒体虚、脾胃虚寒者禁食

灵芝孢子粉在中医上有温、益的功效，但是灵芝本身属于凉性，长期食用会导致体内寒气增加。因此，脾胃虚寒、体质较弱的人群不适合食用灵芝孢子粉，否则会导致体寒症状加重。

禁忌四：白患者禁食

灵芝孢子粉含有多糖、三萜皂苷等成分，这些物质能够调节免疫功能，抗作用强。但是，白是一种由于恶性引起的症，患者免疫功能较弱，容易引发免疫系统的过度激活，所以白患者不适合食用灵芝孢子粉。

禁忌五：液患者禁食

灵芝孢子粉具有降低凝固功能的作用，所以液患者食用后可能会导致出，引起不良后果。因此，液患者要慎重考虑是否食用灵芝孢子粉。

禁忌六：者禁食

在食用灵芝孢子粉前，需要确保自己不对其所含的成分。如果患者对常见的、食物，那么可能也会对灵芝孢子粉产生不良反应。如果未曾尝试过灵芝孢子粉，建议在医生或保健师的指导下逐步尝试。

总之，灵芝孢子粉对大多数人群都是不错的保健品，具有丰富的营养物质和多种功效。但是，在食用灵芝孢子粉之前，好先了解自己的身体状况和可能的情况，再决定是否食用。如果有不适或不良反应，应立即停止食用并求医问诊。