灵芝葛根搭配什么好吃(灵芝葛根搭配美食推荐)

灵芝和葛根这两种食材常常被用来熬汤或者泡茶，但是这两种食材其实也能被用来烹饪美食。下面介绍一些灵芝葛根搭配的好吃的美食，让你可以尝试更多搭配方式。

1. 芝士葛根灵芝汤

这道汤非常适合在冬天食用，因为灵芝有很好的免疫调节作用。这个配方还要加一些瘦肉和花菇，这样汤就有了更多的味道。

材料：

500克瘦肉

100克花菇

2-3 片灵芝

2 根葛根

适量盐、鸡精

适量芝士

做法：

将瘦肉用开水焯一下洗净，再切成薄片。花菇洗净后泡软，沥干水分备用。

灵芝、葛根洗净备用。

锅里加入适量的水，将瘦肉和花菇放入焯水中煮两分钟。

将灵芝和葛根放入锅中，熬制30分钟左右即可。

在煮出来的汤中加入一些芝士，煮一会儿，让芝士完全融化。

可以根据个人口味适量加盐、鸡精调味即可。

2. 葛根灵芝炖鸡

这道菜口感很好，又有很好的保健功效。鸡肉里面有很多营养成分和蛋白质，可以增强人体的。

材料：

1只土鸡，约800克左右

2-3 片灵芝

2 根葛根

适量盐、鸡精、姜、料酒、葱

做法：

鸡洗净，切成块后焯水。葛根和姜切圆片待用，灵芝洗净。

锅里加入适量的水，将焯过水后的鸡块倒入锅中，再加入葛根、姜、料酒，熬煮1-2小时左右。

将灵芝放入锅中，再熬煮10-15分钟。盛出前撒上葱花即可。

后根据个人口味适量加盐、鸡精调味即可。

3. 灵芝葛根黑鱼汤

这道菜非常适合贫的人食用，因为灵芝葛根和黑鱼对缺铁性贫有很好的作用。

材料：

500克黑鱼

20克灵芝

2 根葛根

适量盐、鸡精、姜

做法：

黑鱼洗净，切块后将姜蒸熟备用。灵芝和葛根分别洗净。

锅里加入适量的水，放入煮沸后的黑鱼块，煮熟后捞出。

将灵芝和葛根放入锅中，慢慢熬煮30分钟。

再将煮好的黑鱼块加入锅中，熬煮10分钟即可。

如果需要，可以根据个人口味适量加盐、鸡精调味即可。

以上三道菜都是非常好吃的灵芝葛根搭配美食，不仅营养丰富，而且还有很好的保健功效，有兴趣的朋友不妨试试。