灵芝炒腊肉的做法大全图片(香酥灵芝炒腊肉,美味简单又营养)-灵芝孢子粉品牌指南

灵芝炒腊肉的做法大全图片(香酥灵芝炒腊肉,美味简单又营养)

灵芝炒腊肉的做法大全图片

灵芝炒腊肉是一道美味、健康又营养的菜肴。灵芝具有、、强身健体等功效,而腊肉则是冬季常见的食材,营养丰富,口感鲜美。在冬季,吃一些热腾腾的炒菜能够增加身体的热量,保持身体健康。下面,我们来介绍一下香酥灵芝炒腊肉的做法大全。

材料

1. 灵芝200克

2. 腊肉100克

3. 青椒1个

4. 红椒1个

5. 生姜适量

6. 料酒1勺

7. 盐适量

8. 葱适量

9. 鸡精适量

步骤

1. 将灵芝洗净切成丁状,放入开水中焯烫至断生状态;

2. 青红椒洗净切成丁状,生姜切丝;

3. 腊肉去皮切片;

4. 锅中加少量油,放入腊肉炒至表面有些焦黄;

5. 倒入灵芝丁、姜丝翻炒均匀;

灵芝炒腊肉的做法大全图片(香酥灵芝炒腊肉,美味简单又营养)

6. 倒入料酒,再加入适量盐、鸡精,翻炒均匀;

7. 后加入青红椒丁,再加入葱花和胡椒粉稍炒几下即可。

小贴士

1. 灵芝使用时要先焯水,以保留更多的营养成分;

2. 炒腊肉时不用放盐,因为腊肉本身已经有咸味;

3. 炒菜时火力不能过大,以免食材糊底。

通过以上介绍,相信大家已经学会了香酥灵芝炒腊肉的做法。这道菜既美味又健康,营养丰富,可以增强身体的,是冬季必备的菜肴之一。


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