灵芝熬汤做法大全

灵芝是一种珍贵的材，具有调节免疫系统、降、降等多种功效。灵芝熬汤是灵芝的一种常见用法，下面为大家介绍丰富多彩的灵芝汤水大全及制作要点提示。

1.灵芝豆腐汤

制作：灵芝切片（10克），豆腐（1块），鸡蛋（1个），姜片（5片），盐（适量）。

制作方法：

1）将豆腐切块，将姜片切成丝，打散一个鸡蛋备用。

2）将10克灵芝切片加入适量清水煮沸，再转小火煮30分钟。

3）将豆腐块、姜丝加入锅中煮5分钟，后加入盐调味，倒入鸡蛋液即可。

2.灵芝鸡汤

制作：灵芝切片（10克），鸡肉（500克），生姜（30克），红枣（15个），盐（适量）、清水（1500毫升）。

制作方法：

1）鸡肉清水浸泡，洗净备用。生姜切成薄片，红枣去核备用。

2）将洗净后的鸡肉连同姜片、红枣、灵芝片一起加入锅中，加适量清水煮开。

3）转小火煮1-2小时，加盐调味即可食用。

3.灵芝牛肉汤

制作：灵芝切片（10克），牛肉（300克），老姜（3片），枸杞（适量），盐（适量），清水（2000毫升）。

制作方法：

1）将洗净的牛肉切成小块，用开水焯水去除沫；老姜切片备用。

2）将切好的牛肉、老姜片、枸杞、灵芝片一起放入锅中，加适量清水煮开。

3）转小火煮2-3小时，加盐调味即可。

4.灵芝黄瓜汤

制作：灵芝切片（10克），黄瓜（1根），鸡蛋（2个），盐（适量）、清水（1500毫升）。

制作方法：

1）将黄瓜去皮，切成小块，将2个鸡蛋打散备用。

2）将10克灵芝切片加入适量清水煮沸，再转小火煮30分钟。

3）将切好的黄瓜加入锅中煮5分钟，后加入盐调味，倒入鸡蛋液即可。

5.灵芝排骨汤

制作：灵芝切片（10克），排骨（500克），红枣（15个），生姜（30克），盐（适量）、清水（1500毫升）。

制作方法：

1）排骨清水浸泡，洗净备用。生姜切成薄片，红枣去核备用。

2）将洗净后的排骨连同姜片、红枣、灵芝片一起加入锅中，加适量清水煮开。

3）转小火煮1-2小时，加盐调味即可食用。

总之，灵芝汤有多种做法，煮法也不一，但是都有着丰富的营养和滋补功效。在制作时可以根据自己的口味适当加入其他食材，如地瓜、红豆、桂圆等，使汤更具滋味。建议每周食用1-2次，达到和调理身体的效果。