怎么样泡枸杞锁阳灵芝酒？

泡酒是目前较为常见的中医养生保健方法之一，既可以调节身体，改善健康，还可以享受美酒的滋味。而枸杞锁阳灵芝酒则是一款具有补养生功效的酒水，下面就来介绍一下它的做法重点。

所需材料

1. 高粱酒：500ml

2. 枸杞：适量

3. 锁阳：适量

4. 灵芝：适量

5. 黄糖：适量

制作过程

1. 先制作枸杞、锁阳、灵芝的药水，用适当的水量，将药材放入砂锅中煮沸，再煮炖1小时左右，煎取浓汁备用。

2. 在500ml高粱酒中加入药水浓汁，再放入黄糖搅拌均匀，放入瓶中密封。

3. 将瓶子放于通风干燥处静置7天左右，即可享用。

注意事项

1. 药量应掌握好，药量过高或者不等比例会产生副作用。

2. 煮药水时火力应温和，时间不宜过短。

3. 推荐在晚上睡前喝一杯，效果更佳。

补养生功效

1. 枸杞：具有滋补，明目的功效。

2. 锁阳：能够增强的阳气，学名夜交藤，是一种世界公认的滋阴补药材。

3. 灵芝：能够增强人体免疫系统的功能，具有很好的补养生效果。

综上所述，泡制枸杞锁阳灵芝酒是一种非常好的中医养生方式，能够帮助人体调节身体的健康状况，同时享受美酒的同时也能增添养分，非常值得一试。