随着年龄逐渐变大，老年人群更希望通过服用一些营养品保健自己的身体，那么老年人心中不由产生一个疑问，就是老年人吃什么营养品对身体好？经过市场调查，普遍认为老年人食用灵芝孢子粉对身体较好，灵芝孢子粉通常是由灵芝孢子破壁后制作而成，可以更好的在老年人的道内吸收，保护老年人的道。

老年人吃什么营养品对身体好？这一个老年人普遍的问题，因为老年人随着年龄逐渐变大，身体逐渐出现老年，如高、高，以及功能减退等，因此老年通常希望服用一些营养品为身体保驾护航，这里目前推荐食用灵芝孢子粉为身体保驾护航。灵芝孢子粉中含有较多的灵芝三萜，一般具有降低体内、降低体内、降低，以及和清除等作用，通常可以控制，保证老年人的身体健康。随着年龄逐步增加，质量逐步下降，此时对于质量下降的老年人尤其推荐服用灵芝孢子粉，可以提高质量，保证时间，避免出现半夜起夜等现象。

由于市面上灵芝孢子粉的品牌鱼龙混杂，需要注意购买带小蓝帽的正规灵芝孢子粉，避免买到假冒伪劣的灵芝孢子粉，而且还需要注意灵芝孢子粉中的含量，此时可以服用芝素堂灵芝孢子粉，根据药监局资料显示，目前灵芝孢子粉中灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。而且芝素堂灵芝孢子粉取自于泰山脚下的赤灵芝，灵芝三萜的含量已经超出其他品牌的灵芝孢子粉，因此效果更佳，此时老年人吃什么营养品对身体好是不是心中已经答案了。

老年人日常生活中要注意饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，避免加重肠胃负担，多吃新鲜的瓜果蔬菜，提高自身的体抗力。