俗话说的好“物有所处，事有所宜”，任何事情都有一个合适的度，或适宜的处理方法，服用保健食品也是，量不够则效果达不到，过量又会增加身体负担，所以适量是好的。

      有想提升的老年朋友问破壁灵芝孢子粉一天吃几包合适？破壁灵芝孢子粉是灵芝的精华种子，其有效成分与功效是灵芝的几十倍，属于上乘、珍稀的保健佳品，对于迅速提升人体免疫能力，以及调各种包括症、慢性方面有奇效。灵芝孢子粉广泛的药理活性，让其在用量方面确实有些讲究。

      破壁灵芝孢子粉一天吃几包合适哪？先来看一下破壁灵芝孢子粉与天然灵芝孢子粉的重要区别。刚搜集的天然灵芝孢子粉并不好直接服用，因为其表面有两层几丁质的外壳非常坚硬，而且耐腐蚀，人体是无法充分吸收利用其内部的有效成分的；必须经过破壁，它内部所蕴含的灵芝三萜、灵芝多糖等精华物质才会释放出来。因此破壁灵芝孢子粉也是产品是否正规的重要标志；否则，天然的灵芝孢子粉吃再多，效果也不好。

      正规的破壁灵芝孢子粉一天吃几包合适哪？按“包”不好衡量，好按“克”来计算，通常健康、和一般人群，可以一天两次、每次1至2克；严重患者可以加大倍量和次数，或遵从医嘱。过多的服用灵芝孢子粉也会引发虚火上升、口角生疮等症状的。

      另外，不管服用多少的量，都要用低于70度的温水服用，否则会降低灵芝孢子粉的功效与活性。

      当然，灵芝孢子粉的品质和灵芝三萜含量也很关键，服用相同的量，灵芝三萜含量高的优质产品自然效果更佳。芝素堂灵芝孢子粉就是这样一款性价比极高的品牌，泰山脚下优良的天然环境造就了上乘的灵芝孢子粉，先进的土壤翻新技术和破壁工艺，让芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量在业界无人能及，功效则更是显著和卓越！