俗话说“美酒不可多饮，美食不可多用”，凡事都要适可而止。服用保健品可以祛健身、延年益寿，但是也要酌量而行。

      春节期间，有朋友咨询破壁灵芝孢子粉的用量标准是怎样的？对于灵芝孢子粉这一神奇物种，用量方面还真得注意一些。

      这里面提到了“破壁”一词，这也是有讲究的。众所周知，灵芝孢子粉是灵芝的种子，和其他种子一样，灵芝孢子粉外层有一层坚硬的外壳，、耐酸腐蚀，所以没有破壁的灵芝孢子粉，里面的灵芝三萜等有效成分释放不出来，人体很难予以吸收。因此，在挑选灵芝孢子粉时，请一定要认准产品包装上注明了“破壁”二字。

      关于破壁灵芝孢子粉的用量标准，一般每次1mg左右，一天二到三次，饭前用低于70度的温水服用佳。因为灵芝孢子粉入心经，心属火，具有活化瘀的功效，对于上火、燥热症状的朋友要减量。对于手术前后、、出的朋友则要禁止服用。

     还需要注意的是，相同破壁灵芝孢子粉的用量标准，当然是灵芝三萜含量越高的产品，对身体提升、调理慢性等的功效越大了。

      说到灵芝三萜含量，不得不提到目前灵芝三萜含量高的优质品牌；芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂优选上等的泰山赤灵芝，在泰山西麓建立了万亩的仿野生灵芝种植基地，不但远离各种污染源，而且用天然泰山泉水给予灌溉滋养，汲取泰山带有灵气的天地精华，因此所收集的纯净灵芝孢子粉本身的灵芝三萜含量就高。

      再加上芝素堂拥有先进的破壁工艺，让灵芝孢子粉的破壁率也极高，里面的灵芝三萜等有效成分得以充分的释放。所以才凝造出灵芝三萜“YYDS”的芝素堂灵芝孢子粉，造福于疫情下急需提升免疫了国人们。