破壁灵芝孢子粉长期吃有副作用吗？灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚灵芝所以的精华，内涵丰富的有效成分，尤其是灵芝三萜，其功效是灵芝子实体的75倍。从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性，14.4g未见明显长期毒性。事实上绝大部分人服用灵芝孢子粉后大多是没有任何不良反应或者副作用出现的，即使是加量服用也不会有副作用的。我正在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，是一位医生朋友推荐给我的，效果挺不错的，在刚吃的时候出现了、等情况，我的医生朋友给我说，这是因为芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量非常丰富，出现的瞑眩反应，也可以理解为好转反应，坚持吃一段时间就会消失的。现在吃了有大半年了效果一直挺不错的。