干灵芝煲鸡汤的做法12种(12种灵芝煲鸡汤食谱大全)-灵芝孢子粉品牌指南

干灵芝煲鸡汤的做法12种(12种灵芝煲鸡汤食谱大全)

12种干灵芝煲鸡汤食谱大全

煲汤是中华饮食文化中的重要组成部分,其中鸡汤作为一种为营养的肉类汤水更是广受欢迎。而在鸡汤的基础上加入干灵芝,不仅能提高汤的滋补价值,还有助于增强人体、改善手脚冰冷等功效。以下是12种干灵芝煲鸡汤的做法。

1. 烤脆灵芝鸡汤

材料:鸡骨250克、烤脆灵芝2颗、姜片适量、盐适量。

做法:

1、将鸡骨洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、烤脆灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,切片备用;

3、将姜片、鸡骨、烤脆灵芝一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

2. 灵芝煲鸡汤

材料:鸡骨200克、灵芝2颗、红枣适量、姜片适量、盐适量。

干灵芝煲鸡汤的做法12种(12种灵芝煲鸡汤食谱大全)

做法:

1、将鸡骨洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,去除干柄备用;

3、将姜片、鸡骨、红枣、灵芝一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

3. 干贝灵芝鸡汤

材料:鸡骨200克、干贝3个、干灵芝2颗、姜片适量、盐适量。

做法:

1、将鸡骨、干贝洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、干灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,去除干柄备用;

3、将姜片、鸡骨、干贝、干灵芝一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

4. 香菇灵芝鸡汤

材料:鸡骨200克、香菇3个、干灵芝2颗、姜片适量、盐适量。

做法:

1、将鸡骨、香菇洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、干灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,去除干柄备用;

3、将姜片、鸡骨、香菇、干灵芝一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

5. 红枣灵芝鸡汤

材料:鸡骨200克、干灵芝2颗、红枣10粒、姜片适量、盐适量。

做法:

1、将鸡骨洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、干灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,去除干柄备用;

3、将姜片、鸡骨、干灵芝、红枣一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

6. 红枣花菇灵芝鸡汤

材料:鸡骨200克、干灵芝2颗、红枣10粒、花菇适量、姜片适量、盐适量。

做法:

1、将鸡骨、花菇洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、干灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,去除干柄备用;

3、将姜片、鸡骨、干灵芝、红枣、花菇一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

7. 百合灵芝鸡汤

材料:鸡骨200克、干灵芝2颗、百合10粒、姜片适量、盐适量。

做法:

1、将鸡骨洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、干灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,去除干柄备用;

3、将姜片、鸡骨、干灵芝、百合一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

8. 枸杞灵芝鸡汤

材料:鸡骨200克、干灵芝2颗、枸杞10粒、姜片适量、盐适量。

做法:

1、将鸡骨洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、干灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,去除干柄备用;

3、将姜片、鸡骨、干灵芝、枸杞一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

9. 胡萝卜干灵芝鸡汤

材料:鸡骨200克、干灵芝2颗、胡萝卜1根、姜片适量、盐适量。

做法:

1、将鸡骨洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、干灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,去除干柄备用;

3、将胡萝卜切成小块;

4、将姜片、鸡骨、干灵芝、胡萝卜一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

10. 土茯苓灵芝鸡汤

材料:鸡骨200克、干灵芝2颗、土茯苓3片、姜片适量、盐适量。

做法:

1、将鸡骨洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、干灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,去除干柄备用;

3、将土茯苓泡软后洗净;

4、将姜片、鸡骨、干灵芝、土茯苓一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

11. 青木瓜灵芝鸡汤

材料:鸡骨200克、干灵芝2颗、青木瓜250克、姜片适量、盐适量。

做法:

1、将鸡骨洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、干灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,去除干柄备用;

3、将青木瓜去皮排除黑瓤后切成块;

4、将姜片、鸡骨、干灵芝、青木瓜一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

12. 山药灵芝鸡汤

材料:鸡骨200克、干灵芝2颗、山药50克、姜片适量、盐适量。

做法:

1、将鸡骨洗净后焯水,滤出沥干水分;

2、干灵芝用温水浸泡30分钟后洗净,去除干柄备用;

3、将山药去皮后切成小片;

4、将姜片、鸡骨、干灵芝、山药一同放入煲中,加适量清水煲2小时至汤浓味鲜即可,后加盐调味。

以上是12种干灵芝煲鸡汤的做法,如果你想要更好的口感和味道,也可以根据自己的口味适量增减配料,享受滋补美味的同时也摄入更丰富的营养。


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