其实最近很多医学研究表明，灵芝的种子拥有非常大量的三萜类营养物质，多糖类营养物质，那么这样好的养生佳品是否可以直接服用呢？未破壁灵芝孢子粉可以达到预期的效果吗？我们今天就来了解一下吧。

灵芝孢子粉的吸收效率

其实大家在讨论灵芝孢子粉在没有破壁的情况下，是否能吃，吃了之后是否也能够达到相预期的功效，这个问题我们可以分两部分来讨论。

首先就是未破壁灵芝孢子粉的确是可以服用的，只不过有两点不好的影响。一来服用未破壁灵芝孢子粉，基本上很难吸收其中的多糖类营养物质，而且也会浪费其中的灵芝三萜。二来未经破壁的灵芝孢子会在完全没有吸收的情况下直接排除体外或粘连在肠胃壁上，难以消化对肠胃造成负担，导致便秘。

其次就是大家讨论未破壁灵芝孢子粉的功效是，主要就是指人体的吸收率，一般吸收功率好，自然能够有效的改善身体素质，增强免疫力，而未曾破壁的灵芝孢子粉吸收率极低，此时也能达到一定的功效，但是不太明显。

破壁技术的必要性

在上文中，我们已经明确的表示，未经过破壁处理的灵芝孢子粉其实是很难被人体吸收的，而如果大家真的只想通过服用未破壁灵芝孢子粉来达到相应功效，那么，我们也可以通过开水煮20分钟后再进行吸收。

但是想必大家也不想浪费灵芝孢子中的高营养物质吧，此时建议大家选择正规品牌的破壁灵芝孢子粉，一般拥有小蓝帽标记的品牌，大多数选择化学破壁或超低温物理破壁两相比较下，建议大家选择后者，而在此时，只有芝素堂破壁灵芝孢子粉完美的达到了大家的期许，首先是业界第一的有效含量夺得了大家的认可，其次，选择超低温物理破壁，加大了破壁率，增强了吸收效率。