本文目录

1. 灵芝和什么东西一起吃好
2. 用灵芝、人参、何首乌、枸杞子泡酒有何用处
3. 人参灵芝汤的做法

灵芝和什么东西一起吃好

得到灵芝得用火很熬，每次取桃胡大小一块。主要喝灵芝熬的水、或加冰糖，当天喝、不要放时间长防变质。

用灵芝、人参、何首乌、枸杞子泡酒有何用处

人参能大补元气，复脉固脱，补脾益，生津止渴，安神益智灵芝能虚劳、、气喘、、，恶性等枸杞可补生精，养明目安神，令人长寿。灵芝人参枸杞一起泡酒，有增强，滋阴静气安神止咳等功效

这三个都是一些补阳，提高的，适当吃点对人体保健有好处。如果你没有高，或者之类的，可以泡点酒喝，如果有上面三个，不建议喝酒，否则不利于健康。

而且常人阴虚火旺者不可以服用。

人参灵芝汤的做法

人参灵芝汤做法如下

1.准备好所有的原料。

2.小排加葱，姜，清水烧开，将排骨汆水。

3.汆好的排骨用温水洗净表面的浮沫。

4.鲜人参，灵芝洗净，待用。

5.将排骨放入炖锅中。

6.加入海带，清水，姜片和鲜人参炖1小时。

7.出锅加点盐，即可。