介绍

灵芝杜仲酒是一种以灵芝、杜仲为主要原料制作而成的酒，具有补、提高等功效，深受消费者青睐。下面我们就来一起学习如何制作美味的灵芝杜仲酒。

材料准备

1.200克灵芝、杜仲各100克

2.1000毫升高粱酒

3.适量糖、蜂蜜

4.50克枸杞、红枣、姜片

5.干净无菌的玻璃瓶

制作步骤

1.将灵芝、杜仲泡发过夜，洗净晾干。

2.将高粱酒倒入干净的玻璃瓶中，放入洗净的灵芝、杜仲、枸杞、红枣和姜片。

3.将玻璃瓶放置在阴凉干燥的地方。每天均匀摇晃瓶子，让药材与酒液充分混合。

4.坚持浸泡30天左右，待酒味充分融合后，可以根据个人口味酌情加入适量糖或蜂蜜调味。

5.后，将灵芝杜仲酒过滤，倒入干净的瓶子中密封储存，摆放在通风、阴凉的地方即可。

食用方法

每次饮用不宜过量，一般每天1-2次，每次饮用30ml即可。特别是气虚者，好不要空腹饮用。

注意事项

1.酒类产品，未成年人请勿饮用。

2.饮用前可适当加入白开水冲淡浓度，减轻对胃部刺激。

3.饮用灵芝杜仲酒时，也可同时食用适量的营养食品，更有益于身体健康。

4.存放时注意防潮、防晒、避免长期露在阳光下和高温环境中。

结语

灵芝杜仲酒是一种传统的饮品，具有多种功效，但并不是适合所有人的，如有慢性、妊娠期、哺乳期、者不宜饮用，请依据自身情况慎重选择。制作时注意卫生，酒液过滤后要密封保存，常温下保存时间应不超过6个月。饮用时适量即可，坚持长期饮用，对身体健康有很好的作用。