茯苓灵芝膏的做法大全图片

茯苓灵芝膏是一款非常好的补品，具有调节免疫、降、、抗等功效。下面这篇文章将为大家详细介绍茯苓灵芝膏的制作方法，让您轻松做出营养又健康的茯苓灵芝膏。

所需材料

制作茯苓灵芝膏需要以下食材：

茯苓

灵芝

冰糖

水

制作步骤

下面我们来详细讲解茯苓灵芝膏的制作步骤：

1.选材

茯苓和灵芝要选用新鲜的，干燥的不能入药。冰糖也要选用质地白净没有气泡的好冰糖，这样制作出来的茯苓灵芝膏才会味道好。

2.浸泡

将茯苓和灵芝分别用水浸泡2-3个小时，使其软化，方便熬制茯苓灵芝膏。

3.煮制

将泡软的茯苓和灵芝加入煲汤锅中，加入适量的水，加入冰糖，煮开后转小火，煮至浓稠即可。

4.去渣

熬制好的茯苓灵芝膏需要过滤掉杂质，将茯苓灵芝膏倒入细网筛中，用勺子压榨干净即可。

5.装瓶

将熬制好的茯苓灵芝膏倒入已消毒的干爽的瓶子中，紧密盖好，保存在冰箱里即可。

注意事项

制作茯苓灵芝膏需要注意以下几点：

制作时一定要将茯苓和灵芝充分软化，否则会影响口感和营养成分的溶出

煮制时一定要小火慢慢熬制，要不然容易糊底

熬制好的茯苓灵芝膏如果不能一次喝完，需要放在冰箱保存，避免变质

结语

制作茯苓灵芝膏并不难，只要材料选对了，熬制时注意火候，就能制作出一份美味又健康的茯苓灵芝膏，为您的身体保驾护航。希望本篇文章能对您有所帮助，让您更好地了解茯苓灵芝膏的制作方法。