切片灵芝可以泡茶

在日常生活中，很多人用茶水来保养身体。而其中一种茶叶就是灵芝茶。灵芝茶具有清降火、增强的功效，在现代医疗中也有广泛应用。而要制作一杯美味又有健康功效的灵芝茶，切片灵芝是必备的原料之一。

切片灵芝的制作方法

切片灵芝是将新鲜灵芝去掉外皮后，切成片状晒干而成。这种方式可以保存灵芝的大营养价值。制作方法如下：

1.选用新鲜灵芝，把表面的杂质擦干净

2.用厚纸板或果刀将灵芝的外皮切去。

3.切成薄片，不要太厚，以蚊香片为宜。

4.晒干：将切好的灵芝放到通风处晾干，晒到橙色。

泡茶方法

切片灵芝可以用来泡茶，制作灵芝茶是比较简单的方法是直接切片放进水中煮，但是煮灵芝茶由于部分灵芝成分比较清淡，所以需要添加一些其他物质来调味，增加茶水味道，如红枣、枸杞、枸杞子等。所以泡茶方法应该按照以下步骤进行：

1.先将切片灵芝放在茶杯或茶壶中，用90℃左右的开水冲泡。

2.加入自己喜爱的调料，如枸杞。

3.封杯盖，趁热饮用。

美味与健康,并重

切片灵芝泡茶不仅具有美味而且更有健康的功效。而且制作简单，成本低。灵芝是保健品市场上常见的品种之一，相信在不久的将来，灵芝茶也会成为家庭必备的保健品之一。今天就动手制作一杯美味又健康的切片灵芝茶吧！