有很多中老年人经常关节，在走路等过程中还会出现关节咔咔作响的情况。大部分人出现这样的情况都会害怕，然后去医院花大量时间进行全面检查，后得到的结果却是没有什么严重问题，但花了很多冤枉钱。其实随着年龄的增长出现上述情况都是正常的，不用太担心，一般服用一些氨糖软骨素钙片就可以缓解这些症状，那氨糖软骨素钙片啥时候吃效果好。

目前市面上好的氨糖软骨素配方是三代氨糖产品，成分包括氨糖、软骨素和骨胶原。关节软骨基质主要包括蛋白多糖和胶原蛋白两个部分，氨糖+软骨素目的就是为了润滑关节，使关节更好的润滑和支撑；骨胶原是对应补充关节软骨基质中的胶原蛋白。食用氨糖软骨素可以同时补充这三种成分，避免变成以前为了补充多种营养而买一大堆保健药品的问题。

国内商超药店等允许上架销售的氨糖软骨素产品是必须具有小蓝帽标识的，也就是必须具有国食健字号。目前市面上销量排名靠前并且具有此类标识的氨糖软骨素产品就是维力维氨糖软骨素，其配方就是上述提到的三代氨糖。氨糖软骨素钙片啥时候吃效果好，那一定是一天两次，餐后服用按照疗程吃效果好。

国企上市公司药厂生产的维力维氨糖软骨素有效含量高，氨糖含量高达21%，软骨素含量高达13.5%，是市面上少有的高含量氨糖软骨素。看到这里，一定会有人好奇既然选定了氨糖软骨素品牌，那此品牌的氨糖软骨素钙片啥时候吃效果好。官方的服用介绍表明，一天两次，每次三片，早晚餐后吞服即可。任何保健食品都需要坚持服用才能看到疗效！