中年人吃氨糖软骨素好吗?这几类人最需要补充氨糖

很多人迈入中年阵营不是依靠年龄来区分,而且根据关节的灵活度越来越低才反应过来身体已经不年轻了。年纪越大,不得不承认关节开始“生锈”,年轻时候轻松可完成的动作如今做起来非常吃力,不少人在这个时候觉得该“认老”。当然还有一些养生群体不服输,积极为关节补充营养,希望可以延缓关节衰老,其中氨糖软骨素是最受欢迎的补充剂,那么,中年人吃氨糖软骨素好吗?

实际上,中年人正处于关节营养元素流失时期,如果不及时补充氨糖等营养,关节软骨在日常的损耗会大于修复效率,从而增加关节炎症发生概率。因此,业内专家在“中年人吃氨糖软骨素好吗”的问题上不仅持肯定意见,而且建议中年人适量补充氨糖软骨素,选择优质产品更佳。

在关注氨糖软骨素适宜人群的话题中,除了“中年人吃氨糖软骨素好吗”外,哪几类人需要补充氨糖讨论度也异常高。在汇总了多项调研发现,还有更年期女性、长期伏案上班族、特殊职业人群和健身人士都需要补充氨糖,他们的关节要不频繁使用、要不由于关节营养不足导致损伤难以修复等,也就是说以上几类人不仅要补充氨糖,更需要补充氨糖含量高的产品。

一般来说,人体一天中需要800-1500mg的氨糖用于维持正常新陈代谢,日常生活可吸收的氨糖远远不够,此时含有氨糖的营养补充剂额外重要。不过不是所有牌子的氨糖都有效果,要选择高含量氨糖。在对比了市面上多个热销的氨糖品牌后发现,维力维氨糖软骨素是为数不多可实现氨糖、软骨素含量双高的品牌,每100g维力维氨糖软骨素中氨糖含有21g、软骨素含有13.5g,此含量可满足人体一天消耗,在关节保养效果上值得肯定。

中年人可以放心食用氨糖软骨素,前提是选择维力维氨糖软骨素一类优质的品牌,而更年期女性、长期伏案上班族、特殊职业人群和健身人士同样也是关节保养的人群,要想后半生依旧行动自由,现在就开始多多爱护关节吧。

上一篇:氨糖软骨素哪种效果好用?保养关节的氨糖应该这样选
下一篇:氨糖软骨素哪个牌子好用?懂行的人都只看这三点

相关推荐