估计大家对于腰间盘膨出这个词比较陌生，一般腰疼、腰不舒服首先怀疑的是腰间盘突出。其实腰间盘膨出同样是腰椎间退变的一种，但从退变的轻重上说，腰间盘膨出比腰间盘突出更轻，即使退变没有那么严重，并不代表症状会更轻。

因为腰间盘膨出压迫到引发持续性的人群，止疼副作用较大且对身体有所影响，于是乎更多人寻找可以有效缓解的保健品。氨糖软骨素作为关节营养补充剂被人熟知，医学实践证明，氨糖软骨素在缓解关节上也有效果，那么，腰间盘膨出吃氨糖软骨素有用吗？

总结了相关业内专家对“腰间盘膨出吃氨糖软骨素有用吗”的解答，总体来说是有用的。随着年龄的症状，身体每个部位都在退化，腰间盘也不例外。不过，随着腰间盘关节内氨糖的流失加重，引发关节软骨细胞再生功能和整体代谢平衡，这个时候腰间盘更容易出现问题。而正因为腰间盘膨出症状尚轻，此时更适合为腰间盘软骨补充营养，提高其软骨细胞再生能力从而恢复健康，以达到延缓的目的。

解决完“腰间盘膨出吃氨糖软骨素有用吗”的问题后，有无效果、效果好不好就与怎么选择氨糖产品息息相关了。不是所有氨糖产品都是良心之作，有的商家看中关节补充剂这个庞大的市场，以次充好不在少数，警惕部分没有通过相关部门审核就销售的三无产品也很重要。

在氨糖软骨素产品的选择上要遵循一看国食健字号、二看配方、三看含量，为了更直观分析以上三大点，综合分析后选择了各方面都优秀的维力维氨糖软骨素为例。

一看国食健字号，这是证明该名牌是受到我国全方位监控的产品，在服用上更放心，维力维氨糖软骨素外包装上印有小蓝帽标志，这就是认证。

二看配方，氨软软骨素作为关节补充剂氨糖类产品的统称，就是因为市面上大部分产品都是这两种元素构成，在保证正规下各产品相差不大，但额外加入了骨胶原的维力维氨糖软骨素就不一样了，它是目前配方更科学、营养更全面的三代氨糖，在缓解腰间盘膨出的同时还能增强骨骼密度，是一款辅助功能更佳的产品。

三看含量，维力维氨糖软骨素中的氨糖和软骨素以优的三比二配比添加，分别占比21%和13.5%，尽大能力为关节输送高量的营养。

腰间盘膨出可以吃氨糖软骨素，选购时一定要看准好产品，正如维力维氨糖软骨素营养如此充分、含量如此高，效果才会更好。