讲究对症下药，要确认“氨糖软骨素的人可以吃吗”，首先要找出引发的问题所在并深入了解氨糖软骨素的作用原理，这才是专业解决问题的关键。

一般情况下，骨质增长并不是骨质变，其实是一种正常且普遍的生理现象。相信很多中老年人在全身体检都会发现报告结果上有“”，便慌了神。在医学上来讲，是影像学表现，据相关专家回应，不是所有都会引发关节，也不是所有需要就医，一般来说引起关节、红肿、等问题才需要。

既然如此，为何如此多人咨询氨糖软骨素的人可以吃吗？研究发现，有的人出现是由于人体软骨中的氨糖不断流失，从而导致部分关节软骨破损、退化，关节为了维持相对稳定状态，增生是开启自我保护机制的结果。氨糖软骨素是一种以氨糖和软骨素为核心的营养剂，每天服用可为关节补充定量氨糖，所以，氨糖软骨素的人可以吃吗？当然可以，而且建议吃，可尽量减少身体其他关节失衡引发更多的增生。

当然，人体关节每天氨糖所需量是800-1500mg，不是每一款氨糖产品的含量都足够，建议选择时要关注含量。调研发现，氨糖软骨素双高的产品并不多，知名国企大厂品牌维力维氨糖软骨素是极少数的一款。根据公开成分表看，氨糖占比高达21%、软骨素13.5%，按照说明坚持服用可为关节提供足量的营养。此外，维力维氨糖软骨素还配比了珍贵的骨胶原，骨胶原在补充关节软骨胶原蛋白的同时还能为稳固骨骼密度平衡，是营养更丰富的三代氨糖，在消费者使用上获得广泛好评。

氨糖软骨素确实是关节保养“良药”，有的朋友要选就选好的，要吃就吃真正有效果的维力维氨糖软骨素，含量高、营养丰富、安全有保障才是真正好的氨糖产品。