年龄增长会影响关节健康，其实运动过量、频繁负重、久坐等也是关节健康的杀手。在老一代的思想中，关节有问题就是补钙，殊不知补钙补的是关节骨骼，关节出问题更多的诱因是关节软骨损伤，因此关节健康离不开关节软骨健康。

为什么小小的软骨组织会对关节起到这么大的影响呢？主要是软骨好比润滑剂，有了它能缓解关节运动压力，润滑关节避免关节骨骼之间的直接碰撞、摩擦。也是因为关节软骨的存在，人体在走路屈伸关节时并不会有感。氨糖、软骨素是两种构成关节软骨基质、刺激滑液分泌的关键物质，是维持关节软骨健康的营养因子。

随着岁月流逝，关节内的氨糖等物质也在流失，补充氨糖软骨素就显得很重要了。去药房转一圈会发现，含有氨糖软骨素的产品很多，很多消费者觉得既然选择补充剂保养关节那就得找好的，氨糖软骨素买哪种好一点是店员常听到的。

氨糖软骨素买哪种好一点？每个品牌都会宣传自己家效果好，所以消费者需要有正确的判断方式，因此学会选购关节保养品很重要。在考虑“氨糖软骨素买哪种好一点”上得从三大方向出发，安全性、配方以及含量。

吃进肚子的食品首先要安全，氨糖软骨素也要选择具有国食健字号的品牌，通俗易懂地讲就是确认产品包装上是否印有小蓝帽标志，没留意过此标志的朋友可以搜一下国产大牌维力维氨糖软骨素的图片，其左上角就是了。

第二个看的是配方，市面上多的是以氨糖、软骨素为核心成分的二代氨糖，而效果好的是以氨糖、软骨素、骨胶原为核心成分的三代氨糖，其中佼佼者就是维力维氨糖软骨素，特别加入的骨胶原是科学研发团队根据国人关节成分需求搭配，在呵护关节上更科学。

第三个看的是含量，也就是说核心成分不仅要有，而且要有足够多，这样才可以为关节提供足量的营养修复问题，据成分表分析，100g维力维氨糖软骨素中氨糖足足有21g、软骨素13.5g，可见这是一款核心成分双高的保养品。

再一次提醒下正在选购关节保养品的朋友，好的产品不难找，建议根据以上三大方向判断氨糖软骨素是否适合自己，听劝的人都选得不错哦。