氨糖软骨素可以常年吃吗?专家提醒注意这个点

都说关节养护越早越好,开始呵护关节的国民稍微用心就会发现在关节保养品市场中,氨糖软骨素相关产品是最受欢迎的,也是近年来越来越多人服用的关节补充剂。于是新手保养关节都离不开确认两个问题:氨糖软骨素到底有什么功效?氨糖软骨素可以常年吃吗?以下对这两个问题一一作答。

氨糖软骨素到底有什么功效?它是基于现代医学科学研发而成的保养品,氨糖软骨素具有修复损伤关节软骨、增加关节内滑液、保持关节代谢平衡的作用,适用于延缓关节疾病、减缓关节疼痛、预防关节疾病。此外,氨糖和软骨素都是人体本该自行合成的物质,通过膳食补充是安全无害的,因此无需过于担心影响身体。

氨糖软骨素可以常年吃吗?它是保养品,是为人体补充关节营养的必须物质,因此是可以长期服用的,而且关节保养需要一定周期,坚持服用才能有所效果。不过专家认为保养品最好是以3个月服用、1个月停用作为一个疗程观察关节效果,一年坚持以上方式2次,可能更有助于营养吸收。

另一方面,专家提醒大家不要只关注“氨糖软骨素可以常年吃吗”,这是基于一款好氨糖情况需要考虑的问题,更重要的是在市面众多品牌中选对更符合自身情况的产品。业内行家表示选氨糖要学会三看,看蓝帽、看成分、看含量。

为了更好地理解“三看”,下面以符合三个标准中都是“优才生”的维力维氨糖软骨素为例。维力维氨糖软骨素是国产上市公司按照我国法规生产的,是通过审批可上架销售的安全氨糖,因此在外包装左上角上有小蓝帽标志,这就是看蓝帽。看成分就是看产品含有的核心成分有什么、是否足够丰富,维力维氨糖软骨素是含有氨糖、软骨素、骨胶原的三代氨糖,是有效成分最多的产品之一,至于看含量就是含量越高越好,每100g维力维氨糖软骨素中氨糖拥有21g、软骨素拥有13.5g,比大部分氨糖含量都要高了。

最后再提醒下关节保养的朋友们,每个人吸收营养能力都不一样,不要过于以别人服用效果作参考,最重要的是选对产品,坚持服用会看到理想效果的。

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