氨糖软骨素钙片可以多吃吗?这样吃氨糖很危险

人到中年,身体多种器官开始走下坡路且不可逆,随着氨糖等营养成分的流失,关节不适感逐渐增强,对于上了年纪的关节生活中要适量较少负重损伤,更需要学习如何呵护关节。关节得到有效保护,像年轻人一样行动自如,有效延缓衰老进程。

除了物理上定期做些呵护关节的合理运动外,很多人选择氨糖软骨素钙片作为关节营养补充剂。有些消费者会问既然是为了关节补营养,氨糖软骨素钙片可以多吃吗?多吃是不是效果更快呢?

在回答氨糖软骨素钙片可以多吃吗之前,首选要了解氨糖软骨素钙片到底是什么,其主要是含有氨糖、软骨素和钙的膳食营养剂。氨糖也就是氨基葡萄糖,它是关节软骨素基质的主要合成单位,药理学上说氨糖有效促进关节软骨合成蛋白多糖,是关节软骨细胞修复的重要成分,因此常被用于关节炎的治疗上。软骨素是一种可以抑制破坏关节健康相关酶成分活性的物质,它的存在有效减少关节软骨损伤和关节滑液流失。而钙质的作用大众十分了解,是稳固骨密度的成分。

正所谓是药三分毒,即使是保健品,其中仍含有药物成分,因此氨糖软骨素钙片可以多吃吗?当然是不能的。而且,氨糖软骨素钙片一定要严格按照各品牌的说明书服用,该吃多少就吃多少,不能多吃也不能少吃,品牌选对了,坚持服用一段时间会有所效果。

虽然氨糖软骨素钙片不能多吃增强效果,但是可以选择效果更佳的品牌,以上说到氨糖、软骨素和钙都是关节必要物质,其实关节所需物质高达几十种,所以有效物质越多、对关节的养护能力越强。

目前市面上核心成分更多的三代氨糖深受消费者欢迎,其中最有名的就是维力维氨糖软骨素,不仅有氨糖、软骨素和骨胶原,还加入了酪蛋白磷酸肽促进钙质吸收,用消费者的话来说维力维氨糖软骨素是花更少的钱、补充更全面的关节营养。不仅如此,维力维氨糖软骨素还有高达21%的氨糖和13.5%的软骨素,含量是氨糖产品之首,不用多吃也可以补充更多的关节营养。

写在最后,氨糖软骨素钙片切勿多吃,如果想要更好的效果不如试试成分更丰富、含量更高的维力维氨糖软骨素,按照说明服用也能为关节补充足量的必要元素。

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