近年来，很多人会选择膳食营养剂补充身体必要但缺乏的营养，维持身体营养均衡。现今膳食营养剂市场种类繁多，用于保养关节的氨糖软骨素钙片赛道火热，引起了不少国人的关注和选购，关于如何服用氨糖软骨素钙片好吸收的讨论各抒己见，为何氨糖软骨素钙片如此受国民欢迎呢？

根据保守估计，在我国的发率高达13%，关节患者已超过1亿，是常见的慢性之一，所引起的关节、、活动受限等“折磨”着每一位患者。因此，专家不断提醒国民在关节保养问题上不能松懈，尽量做到早、早诊断、早。氨糖软骨素钙片中的氨糖是关节软骨的组成基质，人体年纪大了氨糖会流失，及时补充氨糖有利于关节恢复软骨自我修复能力；软骨素是增加关节滑液的主要成分，滑液充足情况下有助于减少关节之间的摩擦，从而缓解关节退化；钙质则是保持骨骼密度的核心物质。

综上所述，关节、提前保养关节很重要，而氨糖软骨素钙片则是关节保养的重要营养剂，那么如何服用氨糖软骨素钙片好吸收呢？注意这三点很重要：第一点是按照食用说明服用，营养补充剂虽然不是药品但服用也需要控制用量，千万不要为了效果更快而自行加量服用。第二点是需要饭后食用，空腹服用任何营养剂都有可能刺激胃部，稳妥起见是随餐服用。第三点是氨糖软骨素钙片是保养品，即使营养成分再高也需要按疗程服用，关节软骨修复也需要一个过程才有效果。

相信不少朋友对于如何服用氨糖软骨素钙片好吸收都有所了解，市面上氨糖产品这么多，是不是只要服用方法对了效果都一样呢？

当然不是，就拿国产大品牌维力维氨糖软骨素为例，无论在核心成分的丰富度和有效含量都是市面产品好的一款。维力维氨糖软骨素含有5种关节重要的营养成分，分别是氨糖、软骨素、骨胶原、酪蛋白磷酸肽和碳酸钙，特别加入的骨胶原与氨糖一样是关节软骨基质的原料，骨胶原在关节内会形成纤维网，网住营养物质从而提高关节吸收率；酪蛋白磷酸肽的加入则是促进骨骼吸收钙质，稳住关节骨密度，有效。此外，在氨糖和软骨素的含量上也是氨糖产品之，每100g维力维氨糖软骨素中氨糖含有21g、软骨素含有13.5g，每天坚持服用有助于关节营养充分。

关节会严重影响生活幸福感，呵护关节健康从此刻行动吧。关节营养剂不知道怎么选的朋友，建议从了解维力维氨糖软骨素开始。