任何种类的产品，是否使用正确的方法和时间服用，都直接关系到产品的作用与效果。目前在保健食品市场内很火的氨糖软骨素，受到很多中老年朋友和运动健身人士推崇，因为它的作用十分强大，不仅可以修复受损关节、促进关节滑液分泌、增强骨骼密度、消除关节，还具有、提高机体的效果。但是你知道吗，氨糖软骨素什么时间吃好吸收？有什么讲究吗？

氨糖是一种蛋白多糖，一般情况下，在人体内很容易被消化吸收，那么，氨糖软骨素什么时间吃好吸收？专家建议，氨糖软骨素的佳服用时间为饭后半小时内或者饭中服用，有效成分可以随着我们的食物一起消化，这样才能把营养大化的运输到关节处，而且饭后半小时内的吸收功能是好的，这时候服用氨糖软骨素，能大程度的发挥它的作用，事半功倍！

大家现在明白了吗？氨糖软骨素什么时间吃好吸收，应该在饭后半小时或者餐中服用效果好，另外我们在选择氨糖软骨素产品也是要选择好的，如维力维氨糖软骨素，有着目前市面上好的氨糖软骨素配方：三代氨糖，还特别添加了骨胶原和碳酸钙、以及酪蛋白磷酸肽成分，以牛奶酪蛋白为原料，能促进钙及其他成分更有效吸收！其有效含量高，每100g氨糖软骨素中含有21g氨糖，13.5g软骨素，含量高，所以效果更好！