氨糖软骨素什么时间吃最好吸收?吃对了事半功倍

任何种类的产品,是否使用正确的方法和时间服用,都直接关系到产品的作用与效果。目前在保健食品市场内很火的氨糖软骨素,受到很多中老年朋友和运动健身人士推崇,因为它的作用十分强大,不仅可以修复受损关节、促进关节滑液分泌、增强骨骼密度、消除关节炎症,还具有预防骨质疏松、提高机体免疫力的效果。但是你知道吗,氨糖软骨素什么时间吃最好吸收?有什么讲究吗?

 

氨糖是一种蛋白多糖,一般情况下,在人体内很容易被消化吸收,那么,氨糖软骨素什么时间吃最好吸收?专家建议,氨糖软骨素的最佳服用时间为饭后半小时内或者饭中服用,有效成分可以随着我们的食物一起消化,这样才能把营养最大化的运输到关节处,而且饭后半小时内胃肠的吸收功能是最好的,这时候服用氨糖软骨素,能最大程度的发挥它的作用,事半功倍!

 

大家现在明白了吗?氨糖软骨素什么时间吃最好吸收,应该在饭后半小时或者餐中服用效果最好,另外我们在选择氨糖软骨素产品也是要选择好的,如维力维氨糖软骨素,有着目前市面上最好的氨糖软骨素配方:三代氨糖,还特别添加了骨胶原和碳酸钙、以及酪蛋白磷酸肽成分,以牛奶酪蛋白为原料,能促进钙及其他成分更有效吸收!其有效含量高,每100g氨糖软骨素中含有21g氨糖,13.5g软骨素,含量高,所以效果更好!

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