不要傻傻只关注movefree钙含量,它的含量才是关节保养关键

运动有利身心健康,但过度运动会大大加速关节退化,甚至损伤关节。很多人年轻时候不以为然,随着年龄增长、体内氨糖流失严重后才发现原来关节出问题是如此“痛苦”,不仅生理上疼痛难忍,还影响到日常正常活动。

在老一辈的观念里,关节不适首先想到的是补钙,看到市面上movefree是关节营养补充剂,第一点关注点就是movefree钙含量。在高钙氨糖款成分表上,每粒movefree钙含量150mg,合理补充钙质有利于预防骨质疏松。随着科研人员对关节的进一步研究发现,氨糖作为缓解关节不适的慢作用成分,它的含量才是关节保养关键。所以说,还在关注movefree钙含量的消费者可以把注意力放在氨糖的含量上。

当然,氨糖作为单一成分还是不足以满足关节保养所需的营养成分,软骨素是刺激关节软骨滑液的重要成分,同时还能促进氨糖吸收,因此市面上的氨糖产品一般会加入软骨素。movefre的主要成分也是氨糖和软骨素,在含量上每两粒含有氨糖1500mg、软骨素200mg,这个才是消费者更需要关注的含量,不过要注意的是氨糖和软骨素最佳的配比是三比二,以movefre的含量配比来说并不是最好的产品。

既然氨糖含量才是关节保养品的关注重点,国产品牌维力维氨糖软骨素氨糖含量是市面少有的高含量产品,每100g中氨糖高达21g、软骨素也有13.5g,因此氨糖的作用可以发挥得更好。此外,维力维氨糖软骨素还有丰富的骨胶原,它也是关节软骨基质组成成分,很好地促进软骨细胞再生,协同氨糖和软骨素等元素坚持服用,对于关节软骨损伤有一定帮助。在钙质补充上,维力维氨糖软骨素氨糖含有酪蛋白磷酸肽和碳酸钙,全面关注关节营养均衡。

在关节保养上坚持服用维力维氨糖软骨素一类的补充剂有利于均衡体内关节营养,除此之外,合适的关节运动和日常减少对关节压力也是非常关键的。

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