上班族久坐引发腰背不适,腰痛能吃movefree吗?

上班族日常工作7小时中的一大半时间都是坐着,为了当下更舒适地面对电脑,弓着背、身体倾斜等姿势层出不穷,时间久了腰背部不适感逐渐显现。相信很多人都听过腰肌劳损,这是腰背部肌肉长期失衡导致的慢性损伤性炎症,这是诱发腰痛的主要原因之一。

腰疼不仅仅源于上班久坐会导致腰痛,上了年纪后身体各关节退化、腰椎关节损伤、身体关节各式炎症等等都有可能引发腰疼,腰疼会影响日常活动,有此症状建议就医检查。在生活中除了物理上减少腰部压力舒缓疼痛外,还可以通过补充营养从根源修复损伤。

一部分注意腰背保养的上班族通过广告了解到进口品牌movefree,对腰痛能吃movefree与否引发不少讨论声。movefree的主要成分是氨糖和软骨素,氨糖能促进腰椎关节软骨细胞再生、恢复椎管间隙,软骨素可以分泌足够滑液减少腰椎骨关节摩擦,因此对于“腰痛能吃movefree吗”的答案是肯定的。不过,movefree是不受我国食品安全部门监督的外国品牌,它的部分产品中存在我国禁止添加成分msm,该成分对身体是否完全无害暂未被论证,从这个问题上考虑腰痛能吃movefree与否就见仁见智了。

当然,含有氨糖和软骨素的补充剂还有很多,而且在含量上来说,维力维氨糖软骨素含量最高,每100g中氨糖有21g、软骨素有13.5g,氨糖剂量越高更有助于腰椎关节吸收。不仅如此,在有效成分上维力维氨糖软骨素含有几重营养,特别添加的骨胶原同样可以促进软骨细胞再生,同时还能增加骨密度;另外还加入了酪蛋白磷酸肽、碳酸钙,两者可以全方位帮助腰椎补充钙质等营养。

总而言之,腰肌劳损不是致命疾病,但痛起来也真的很折磨。珍惜腰部保养也少不了,赶紧行动起来挑选更合适自己的营养剂。

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