像白天与黑夜一样，任何事情都有其正面与反面，保健产品也不例外。

      近有网友问到：健力多氨糖软骨素的副作用有哪些，怎么有效避免哪？我们一起研究一下消费者这方面的反馈和应对方法。

      健力多氨糖软骨素的副作用有哪些？首先健力多的副作用主要源于其配方原材料，它主要含有氨糖和软骨素，这些从深海生物中提取的纯天然物质含有刺激胃粘膜的因子，所以部分消费者反馈服用后胃部会产生不适感。所以尽量在饭后用温水吞服，可以有效避免以上情况。

      另外其成份中含有促进代谢的成份，所以部分朋友服用过后会有口干的感觉；一些功能退化者，还会因为吸收不充分而引发或者，这需要平时多喝水，多吃些水果即可缓解。

      另外，其他方面健力多氨糖软骨素的副作用有哪些哪？这主要是健力多的氨糖产品属于二代氨糖配方，不像三代氨糖产品维力维氨糖软骨素一样含有骨胶原成分。因为骨胶原占人体骨骼中有机物的80%，所以补充骨胶原其实比补钙更加重要。这样，很多中老年朋友可能就会服用其他含骨胶原的产品，造成其他成份如碳酸钙等物质的叠加服用，而产生过量补充的副作用。

      所以，好是一步到位的选择三代氨糖产品，以其领军品牌维力维氨糖软骨素为例，其中主要含有氨糖、软骨素和骨胶原，还添加了碳酸钙和酪蛋白磷酸肽，这种搭配被称为养护关节和骨骼的“黄金配方”，即可以补充有“关节营养剂”之称的氨糖，又可以修复人体流失的“钙质粘合剂”骨胶原，而且氨糖和骨胶原可以共同修复关节软骨组织中的重要基质蛋白多糖和胶原蛋白，快速促进关节细胞再生，改善关节环境，并有效的减缓各种关节的红肿症状。

      五效合一的维力维氨糖软骨素，真正实现了“一品三补”，价格还与健力多的差不多，因此深受关节多发的中老年朋友的喜爱和追捧。