年纪大了或者过度运动都需要适当补充氨糖关节损伤，进口氨糖品牌movefree线上线下都推出了很多广告，不少消费者跟风入手，由于没有充分了解该氨糖品牌成分和自身适应性，陆续出现吃movefree痒等负面舆论。久而久之，网络上movefree褒贬不一，吃movefree痒是还是正常现象呢？

movefree主要为关节提供氨糖和软骨素等养分，其加强版和进阶版产品加入我国禁止添加的成分msm，这是一款用于止疼消肿的物质，常见不良反应有肠道不适（、恶心、等）。此外，有少部分人吃movefree痒、出现红斑等，这就是反应，是自身不适应的表现，一旦吃movefree痒建议马上停用，并随时留意身体状况，必要时咨询医生。那么，是不是敏感体质不能吃氨糖保健品呢？不是的，准确来说是敏感体质人群慎用存在禁止成分的氨糖产品，在选择氨糖品牌时务必了解其组成成分，避免等副作用。

针对敏感体质又想补充氨糖的人群，首先可以从平时饮食中选择含有较多氨糖、软骨素以及骨胶原的食物，氨糖和骨胶原分别补充关节软骨的蛋白多糖和胶原蛋白、软骨素则是刺激滑液分泌从而润滑关节，以上三者充足有效关节。不过，靠食物补充关节营养不够，还是得靠氨糖保健品，敏感体质人群也不用担心，总有一款可以安心服用的产品。

维力维氨糖软骨素是第三代氨糖，可以说是市面上营养更丰富、全面的氨糖产品，主要成分是氨糖、软骨素、骨胶原、酪蛋白磷酸肽、碳酸钙，而且没有msm等国家禁止物质，因此对msm敏感群体可以放心食用。另外，维力维氨糖软骨素的氨糖含量高达21%、软骨素也有13.5%之高，在关节问题、修复软骨损伤效果上当然也是更强的。

温馨提醒存在关节或者需要关节问题的朋友，氨糖产品是对关节很好的营养补充剂，该补还得补，无需过分担忧氨糖产品的反应，在挑选前多了解下成分、含量以及消费者反馈，例如国产品牌维力维氨糖软骨素网络好评率高、成分含量高且安全，试试也无妨。