氨糖是一种医学上常用的营养成分，广泛用于、溃疡等多种。它是构成软骨和胶原蛋白的重要成分，对维持关节和骨骼健康具有重要作用。但是近有传言说氨糖吃多了会引起？这是真的吗？

一般来说，氨糖过量摄入会破坏钙质代谢平衡，导致钙离子在体内积聚，从而使得骨骼中的钙质逐渐流失，致使。此外，氨糖过量摄入还会降低身体对维生素D的吸收效率，进一步影响钙质在骨骼中的沉积。但是如果你买的氨糖当中含有钙，比如维力维氨糖软骨素，不仅含有氨糖，还添加了硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽，那么不仅不会导致，还有和、提高骨密度、缓解关节、、、咔咔响和促进骨骼对钙吸收的作用。

所以并不是说氨糖吃多了会引起，而是要看你选择的产品怎么样，产品决定好坏。