踝关节扭伤2年都没好

脚踝扭伤是我们常见的一种外伤，尤其是运动受伤或平时行走不慎可能都会导致脚踝扭伤。对于一般的轻微扭伤，多数人只需要休息一段时间就可以痊愈。但是，对于某些情况下，扭伤过程中造成的伤害太严重就必须引起重视，否则将会影响身体的健康。

反复扭伤对踝关节的危害

通常情况下，轻微的脚踝扭伤只会伤及筋骨或者软组织，受伤的部位通常会出现肿胀、疼痛等不适症状，经过一段时间的休息和物理治疗后，患者通常会恢复健康。

但是，如果患者反复扭伤，即使每次扭伤的程度轻微，但是积累起来后，就会使患者的脚踝承受的压力越来越大，这会对踝关节造成更为严重的伤害。

未及时处理会导致不可逆转的损伤

踝关节扭伤，如果不及时处理，可能会导致踝关节韧带损伤，骨骼移位，肌肉萎缩等严重的后果。如果情况较为严重，且没有及时治疗，患者可能会出现不可逆转的损伤，可能会对患者的以后的生活产生长期的影响。

例如，对于一些职业运动员或者经常需要运动的人来说，如果踝关节扭伤严重，可能会导致他们无法继续从事这个行业，不仅会影响到他们的职业生涯，而且还会对家庭造成不小的经济压力。

综合治疗是有效的方式

首先，对于轻微的踝关节扭伤，要休息足够的时间，并通过物理治疗来加速痊愈的过程。通常来说，按摩、热敷、理疗等可以减缓病情，促进痊愈。

其次，对于较为严重扭伤的患者，需要在专业医生的指导下进行需要的治疗。一些较严重的踝关节扭伤需要实行手术治疗。手术治疗能够快速减轻患者的痛苦，加快愈合过程。

最重要的是，患者应该采取积极的预防措施。运动员或者需要经常运动的人要加强对踝关节的保护，例如，穿合适的运动鞋，避免在不平整的地面上运动，加强踝部肌肉的力量训练，这样有助于减轻伤害发生的概率。

结语

总之，踝关节扭伤对身体的伤害是不可小觑的，如果不及时采取有效的治疗手段，将会带来更大的疾病风险。因此，患者在平时可以采用多种预防措施，比如加强踝部肌肉锻炼和避免运动时出现不当行为，避免长时间的负重运动等，都能有效的减轻踝关节扭伤的发生几率。如果不幸受伤，请及时就医。