什么是膝踝关节复位手法？

膝踝关节复位手法是指通过手法技术将膝盖和踝骨关节处于不正常位置的骨头复位到正常位置的方法。膝踝关节复位手法的目的是恢复关节的正常位置和功能，缓解和不适感。

膝踝关节复位手法是运动损伤一种常用的方式，可以减轻，降低反应，加速恢复。

膝踝关节复位手法注意事项

在施行膝踝关节复位手法前，需要注意以下事项：

区域要先冷敷一段时间，以减轻和；

抓住关节患者的膝盖/手腕/踝部骨头时，要非常谨慎，以免继续扩大损伤；

膝踝关节复位手法需要专业人员的指导或监督下进行。

膝踝关节复位手法图示

接下来，我们来看几种膝踝关节复位手法的具体操作步骤：

膝盖绕前法复位：

将患者令卧，外助将患肢伸直，自己用一手握紧踝部内侧，将关节向内弯曲，另一手扶住膝盖，向内旋转，使得膝盖腿骨外旋，后再向前推。

前推法复位：

患者令卧，下肢屈膝呈50 ~ 60°伸直在外助上臂上，外助用双手横贯受患肢大腿与小腿，一头托住足下踝部，另一手抓住足部跟，向前推。

绕后法复位：

患者坐平，让其非受伤腿屈膝，将患肢屈膝与患肢踝部扭向非受伤腿方向，用一手稳住膝关节，用另一手推动患踝向自己拉伸成一条线状，后用力绕回复位。

踝部内翻复位：

患者端坐，外助手拇指和食指固定足部，内侧手指托住足跟，向外侧牵拉踝部，同时用另一手向膝部大力压住，内侧倾再将踝部牵拉反复2-3次后内翻复位为佳。

膝踝关节复位手法的优点

相比其他手术方式及常规的康复训练，膝踝关节复位手法具有以下优点：

操作简单易学，不需要长时间的手术；

时间短，针对急性损伤效果明显；

不需要长时间住院，通过几次复位就可以达到效果；

可以降低痛苦，恢复活动能力。

结语

膝踝关节复位手法对于急性运动损伤的是非常有效的。通过简单的手法操作，可以帮助患者恢复正常的生活功能，减轻痛苦，提高自我康复的速度。