手部各关节名称图解视频——详细了解手部骨骼运动！

手部是我们日常活动中常用的部位之一，也是人体为复杂的部位之一，由多个骨骼以及肌肉组织组成。因此，了解手部各个关节的名称以及运动方式对于日常生活和工作都非常重要。下面，将为您详细介绍手部各个关节的名称和作用。

掌部的关节

第一掌腕关节：这个关节位于食指侧手掌腕部，我们通常说的“掌腕部”，这个关节在伸展和屈曲手腕时起到重要的作用。

第一掌蹼关节：位于食指侧手掌蹼基部，这个关节在握物体时起到重要的作用。

副掌蹼关节：位于拇指侧手掌蹼基部，这个关节在握物体时同样起到重要的作用。

手腕的关节

腕掌关节：这个关节连接着前臂和掌骨，起到支撑手掌的作用。

腕桡关节：这个关节连接着前臂骨头和掌骨，在旋转和弯曲手腕时发挥作用。

腕橈关节：这个关节连接着前臂骨和掌骨，让我们可以向内侧旋转手腕。

手指的关节

近节指间关节：位于接近指尖处，属于手指的第二个关节，帮助手指弯曲和伸展。

远节指间关节：位于指尖位置，属于手指的第三个关节，同样是帮助手指弯曲和伸展。

掌指关节：连接掌骨和指骨，起到弯曲和伸展手指的作用。

拇指第一骨节：连接拇指掌骨和拇指指骨，让我们可以旋转和弯曲拇指。

拇指第二骨节：连接拇指指骨和指尖骨头，帮助拇指弯曲和伸展。

结语

以上便是手部各个关节的名称以及主要作用，每个关节都在日常生活中扮演着不同的角色，牵扯着人体的运动和活动，我们应该重视手部关节的健康，一旦发生问题要及时。