背景介绍

肌肉是身体重要的组成部分之一，它们是人体的动力源。人类的生存需要有肌肉运动，肌肉运动也让我们的身体更健康。而肩关节周围的肌肉则是人体的关键部位之一，它包括多个肌肉，每个肌肉都有不同的功能和作用，让我们一起来深入探讨它们的名称和功能吧！

肩胛提肌

肩胛提肌（trapezius muscle）是肩部和颈部的肌肉之一，可分为上、中、下三部分。上部起始于颅骨，下达锁骨；中部则长于胸椎，从第七颈椎到第三胸椎；下部则与第七颈椎和第一胸椎横突相连。肩胛提肌的主要功能包括电脑震颤和肩胛运动。

腹锚点肌

腹锚点肌（serratus anterior）又称前锯肌，是肩胛骨下方的一个肌肉组织，上起于前8肋和脊柱，下达肩胛骨的内侧缘。腹锚点肌的作用是允许肩胛骨推动并旋转，从而让你的手臂能够伸展和环绕胸部。

肩胛下肌

肩胛下肌（infraspinatus muscle）是一种在肩胛骨下方的肌肉，起源于肩胛骨下缘，插入于肱骨上的结节凸起。它的主要功能是将肩部旋转向外。肩胛下肌是常见肩部肌肉的原因之一。

冈上肌

冈上肌（supraspinatus muscle）是位于肩关节上方的一个肌肉，它于肩胛窝内发起，发往肱骨的大结节。它的主要功能是将肩部向上抬起，并协助肩部的稳定性。

肱三头肌

肱三头肌（triceps brachii）是人类身体上臂后侧的一个肌肉，由长头、外侧头和内侧头组成。它的主要功能是促进肘关节的伸展并支撑肩部和上肢。肱三头肌在推重算法中非常重要。

肱二头肌

肱二头肌（biceps brachii）是上臂前侧的肌肉，起源于肩部，并插入于肘部的前臂皮下上。肱二头肌的主要功能是进行肘部和肩部的伸展与弯曲。

结论

肩关节周围的肌肉是人体运动的重要保障，肌肉名称和功能是非常重要的。通过了解肌肉的名称和功能，我们可以更好地理解人体的机能，从而更好地保持身体健康和运动状态。