为什么需要把肩关节收回腋窝?

肩关节是人体灵活的关节之一，但也是容易受伤的关节之一。肩被用于抬举、旋转、携带重物等动作，这些运动都需要肩关节的协作。肩关节脱臼的情况虽然不常见，但一旦发生会导致极度及丧失动作能力。因此，将肩关节收回腋窝，就成为了急救肩脱臼的一种重要方法。

注意事项

在帮助他人将肩关节收回腋窝之前，一定要注意以下事项：

让被救助者保持，防止惊厥

尽量不要过度伸展被救助者的胳膊，以免损伤其他软组织或

穿着紧身衣或裤子的被救助者要先将紧身衣或裤子解开，以便活动自如

具体步骤

把肩关节收回腋窝需要有专业的训练，如果不熟练或对自己的能力不太有把握，好不要轻易尝试。以下是大致步骤：

把被救助者的胳膊放在一个平整的表面上，并让被救助者侧身躺下，胳膊与身体成90度角

握住被救助者的前臂，推向被救助者的肩膀，同时让肩膀向内转，以便让肱骨头回到肩袖内部

让被救助者的肘臂向下弯曲，尽量使肩部的旋转轴线发生变化，这会让肩关节收缩，并让被救助者的肱骨头重回肩袖

后，让被救助者的手向前移动，肘部轻轻伸展，这会让肱骨头完全回到肩袖内部，肩关节也恢复到原来的位置。

总结

把肩关节收回腋窝是急救肩脱臼的一种有效方法，但也需要一定的技巧和经验，以免损伤其他部位，应该由有经验的医生或护士来完成。对于患者来说，平时应该注意肩部防护，避免不必要的肩部活动，以免造成肩部受伤。