图解人体关节名称大全，详解图解！

人体关节是人体骨骼系统中非常重要的一部分，由于有骨骼和肌肉组成，它们可以承受身体的重量，同时能够完成我们身体的各种动作。了解人体关节的名称和结构对于和运动损伤非常重要。下面是对人体关节名称进行一一介绍。

肩部关节（肩关节）

肩关节是连接肩胛骨和上臂骨头的关节，由三个不同的骨头组成。它们是肱骨头（humeral head）、肩胛骨（scapula）和锁骨（clavicle）。这个关节具有大量的运动范围，包括旋转、内外旋转、外展、屈曲和伸展等动作。

肘部关节（肘关节）

肘关节连接上臂与前臂两个骨头：尺骨和尺骨冠状突，以及桡骨头。这个关节的作用是让我们的手臂进行屈曲和伸展的动作，同时支持我们进行抓握物品。

手腕关节（腕关节）

手腕关节是连接前臂和手部的关节。由于有多个受支配物运动方式的骨头组成，手腕可以完成非常复杂的动作。手腕的骨头包括扁桶骨、舟骨、三角骨、豌豆骨、小骨和桡骨头等。手腕的动作包括伸展、屈曲、旋转和向侧面倾斜等。

髋部关节（髋关节）

髋关节是连接髋骨和股骨头的关节，是下肢的主要支撑点。这个关节的运动方式主要为屈曲、伸展、内外旋转和外展。髋关节对于支持身体重量和进行走路、奔跑等运动非常重要。

膝部关节（膝关节）

膝关节是连接股骨和胫骨的关节，由多个骨头、韧带、肌肉和髌骨等结构组成。膝关节是人体中大的关节之一，它可以进行伸展、屈曲和旋转等运动，同时支持我们进行步态运动和弯曲下肢的动作。

踝部关节（踝关节）

踝关节是连接胫骨和腓骨头与跟骨之间的关节，由多个小骨头组成。这个关节可以完成向下运动、向上运动和侧面倾斜等动作，是走路和站立时进行支撑的关键部位。

手指关节

手指关节共有三个部分：指间关节、指掌关节和掌指关节。它们由多个小骨头组成，可以完成灵活的握持和放松的动作，同时支持我们进行书写、操作细小物品等复杂动作。

总结

了解人体关节的名称和结构对于运动损伤的和非常重要。每个关节都具备不同的运动范围和支撑作用，我们在进行体育锻炼、工作和日常生活时都需要保护好自己的关节，以免因为关节受损引发。