什么是儿童？

是指骨头变得脆弱、易碎的一种。儿童是比较少见的，但是如果未能及时，会对孩子的身体发育和生活品质造成重大影响。

儿童的成因包括继发性和原发性两种，在实践中，常见的原因包括缺乏足够的维生素 D、钙摄入不足、遗传因素、等。

如何儿童？

首先，在不影响孩子正常成长发育的前提下，要保证孩子足够摄入所需的维生素 D 和钙。同时，要保证孩子的均衡饮食，尽量避免过多摄入糖分、饮料和高热量的食品。

其次，运动也是的一种重要方法。适当的锻炼可以促进骨骼的健康发育，软硬适度的运动，比如快走、跳跃、跳绳、慢跑都是不错的选择。

如何儿童？

当必要时，的方法包括饮食、和运动。其中，是常用的方法，常用的种类包括补钙、维D、生长激素和雌激素等。

补钙是的常规方法之一，但要结合个人体质和年龄，以确保钙质被吸收到体内，因为摄入高剂量的钙质可能会导致体内的吸收不平衡。每天建议摄入的钙质量为儿童800-1200mg，成人1500-2000mg。

维生素 D 是钙质吸收的必要物质，维生素 D3 是骨骼健康的重要来源，建议儿童每天补充400国际单位的维生素D。而当钙质和维生素 D 不足后，钙质常常会摄入肠管紫色细胞，而肠道壁只能吸收30%左右，剩余的钙质会损耗在粪便中，这就是钙质和维生素D 必须同时补充的原因。

生长激素是一种有效的促进骨骼生长的激素。对于患有矮小症和儿童的孩子来说，生长激素的补充能够有效地提高其身高和骨密度。

如何进行运动？

运动不仅可以，也可以作为的一种方法进行。适当的运动可以增加骨量，改善骨骼中的牵引现象，从而减轻的症状和体征。患有的儿童可以选择适当的超重训练或强力练习进行康复，但要在医生的指导下进行，并且需要适当的休息和饮食调节。

综合是有效的前提，患有的儿童家庭需要积极配合医生进行。在过程中，要注意孩子的饮食，督促孩子进行适当的运动，帮助孩子维持均衡的体重。后，之后，建议孩子进行跟踪随访，使孩子能够早日恢复健康，迎来更加健康和美好的未来。