什么是低转换型？

低转换型，也被称为非性，是指骨骼的重量-bearing区域的骨密度下降，而不伴随的形成。这种通常出现在50岁以上的女性身上，但是男性也有可能会患上这种。低转换型有许多原因，例如遗传、生物化学、荷尔蒙变化、生活方式和环境等。

低转换型的方法

低转换型的方法主要关注于减缓骨质丢失的速度，促进骨重建，减少的风险。以下是低转换型的方法：

1.饮食

饮食对低转换型非常重要。富含钙和维生素D的食物，例如牛奶、芝士、酸奶、鱼类、鸡蛋、豆类等，可以帮助促进骨重建，增强骨密度。此外，少量的红酒也被证明可以帮助骨密度的增加。

2.锻炼

适度的身体锻炼可以帮助减缓骨质丢失的速度，促进骨重建。有氧运动、力量训练和伸展练习都有助于骨质丢失和的风险。例如散步、跑步、慢跑、游泳、举重等。

3.

可以帮助促进骨重建和减缓骨质丢失的速度。可用于低转换型的包括双磷酸盐、雌激素、SERMs和钙激素。这些可以通过不同的机理来帮助促进骨重建和减缓骨质丢失的速度。

4.手术

对于严重的低转换型患者，手术可能是必需的。例如手术、椎体成形术、骨髓坏死的手术等。这些手术可以帮助修复并加强骨骼，减少的风险。

总结

低转换型是一种常见的骨骼，如果不加以控制和，可能会导致和其他严重的并发症。与医生合作，制定一个全面的计划可以帮助患者减缓骨质丢失的速度，促进骨重建，减少的风险。