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家人膝关节一动会“咔咔响”，吃点氨糖软骨素钙片怎么样
吃点氨糖也行但不解决根本问题，给你说说本人的膝关节经历：前2年左右也是上楼梯走路膝关节响的声音不小，但不疼。去年冬天干活的中间突然发现坐下后起不来了，主要是两膝关节无力支承。慢慢的两膝关节疼的连小步都不能走了，开始也喝的不少，但效果甚微，本人是阴虚体质，后喝的杞菊地黄丸加味，牛膝菟丝子鹿角胶等，喝了一段后两膝关节有支承力了，自然能站起来了，剩下两膝关节痛，中间也经历了不少，效果不太明显，后也是在头条上看到有位老师傅（忘了是那位老师傅了）介绍的用：荣筋丸配合布洛芬来喝，可本人看的中医书多一些，再配合时不时的用身疼逐瘀散来喝。半夜晚上喝左归丸。经过一个月的，两膝关节一点都不疼了，特别是上楼梯，提一桶水（25斤）上楼梯也没事了，就是一个刚开始走路不能走多了难受。感觉到两膝关节温度不一样，又开始喝的塞来昔布胶囊，你还别说，喝了两合后两膝关节温度一样了，就是膝关节走路硬了些。又开始练甩腿。就这样一步步的好了。其码走路再也不用拄拐杖了（[祈祷]）本人经过用这些药后的体会是：荣筋丸虽然价格贵了些（25元合）但效果好补明显，强于四物汤。本人想着哈在早期就用荣筋丸，要比氨糖类效果好，从根本上解决问题，后期痛苦少。这只是本人的经历。谈不上什么经验。希望大家都健康快乐无痛苦。各人各体质，有上医院，千万别照搬。自责自负[祈祷]
关节嘎嘎响怎么回事，可以补充氨糖吗
很多走路、走楼梯的人群，突然会发出关节的响声。我近就会这样子，现在就有点膝盖关节的酸痛。我看近市面上有很多氨糖的产品，是针对关节的营养补充推出的。我自己就买了一瓶健力多氨糖软骨素钙片，其中含有五种护骨补关节的营养，价格也比较实惠，像上班族的人群很适合常备！
膝盖近弯曲时会响，但不痛，这是怎么回事要不要
我以自己的悲剧告诉大家：膝关节弹响可能是损伤，切不可掉以轻心，不然追悔莫及。大概是从2017年初的时候，我发现下蹲的时候双膝关节经常回发出“咔嗒”或“咯吱”的响声，当时也没感觉痛，就没有注意。有时还会觉得挺好玩的，无聊时候还会蹲几下弄几声声音来听。
到了去2018年6月的时候，双膝关节响声越来越频繁，伴随着的还有双膝关节隐隐作痛，当时我就感觉有些不妙了。想起这些年来过度、不科学的各种运动，如经常打篮球、爬山、跳动等，莫名有一种不祥的预感。到了去2018年9月份，双膝加剧，夜间经常痛得睡不着，实在没有办法了花了1800元去骨科门诊做了双膝关节的核磁共振检查，结果不出所料，双膝后角二度损伤伴膝关节积液。
一、什么是半有板？
是一种月牙纤维软骨，填充在股骨与胫骨关节间隙内，每个膝关节有两个：内侧外侧。
二、有什么作用？
是膝关节里重要的结构之一，就像一层海绵一样填充在我们膝关节腔内，防止上下骨直接接触在一起而出现损伤，因此具有下列功能：
保持膝关节稳定性
承受重力，吸收震荡
散布滑液，润滑关节
协调膝关节的申屈与旋转
在膝关节伸直与屈曲时，可以前后活动，膝关节旋转式两个，一个向前，一个向后。因此，膝关节旋转活动时容易使发生破裂。
三、是怎么损伤的？
临床是有许许多多人都不知道自己是何时损伤了自己的，包括我自己。
长期剧烈、不科学的膝关节研磨力量是产生撕裂的重要原因。如长期不科学的跑步、登高、球类运动。
四、损伤后有什么表现？
只有少部分有明显的外伤时，表现为受伤后膝关节剧烈和，待和消除后进入慢性恢复期，表现为膝关节隐隐作痛，活动时有弹响。
对于损伤严重的患者，偶尔会在行走时突然间膝关节“咔嗒”一声，然后膝关节不能运动，称为膝关节交锁。可以通过以下几个试验初步判断自己是否有损伤。
过伸试验：膝关节，完全伸直并轻度过伸时破裂出现牵拉或挤压而产生剧痛。
过屈试验：膝关节极度屈曲，破裂的后角被卡住而产生剧痛。
除此之外的检查方法还有旋转试验、研磨试验、蹲走试验，可以自行查阅资料了解一下。
五、损伤如何确诊？
需要MRI才能做准确的诊断，X线与CT检查均不能达到目的。
六、损伤后如何？
对于急性的损伤应以石膏托固定4周，慢性的三度以下保守对症，避免剧烈运动，三度以上的要切除术，严重时会人工置换。
因此，建议大家要珍惜自己的膝关节，特别是人群，即便不运动也会由于自身体重损伤。对于喜欢运动的要科学、合理安排运动时间及内容。一旦损伤，再也无法恢复如初。
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。
