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补充胶原蛋白哪种好
胶原蛋白，英文名“collagen”，是一种生物性高分子物质,呈白色，胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织（骨、软骨、、腱、韧等）中，占哺乳动物体内蛋白质的25%～30%，相当于体重的6%。
在动物细胞中扮演结合组织的角色.它可以补充各层所需的营养,使中胶原活性增强,对滋润,延缓、美容、消皱、养发等有一定功效。
随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，胶原蛋白会逐渐的流失.老年人脸上沟沟坎坎的皱纹,正是因为胶原蛋白和水分流失,造成塌陷.若中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等现象。
胶原蛋白，英文名“collagen”，是一种生物性高分子物质,呈白色，胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织（骨、软骨、、腱、韧等）中，占哺乳动物体内蛋白质的25%～30%，相当于体重的6%。
在动物细胞中扮演结合组织的角色.它可以补充各层所需的营养,使中胶原活性增强,对滋润,延缓、美容、消皱、养发等有一定功效。
随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，胶原蛋白会逐渐的流失.老年人脸上沟沟坎坎的皱纹,正是因为胶原蛋白和水分流失,造成塌陷.若中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等现象。
口碑好的胶原蛋白
胶原蛋白越来越受到众多年轻时尚女性的青睐,但市面上面目繁多的胶原蛋白哪个更好更有效呢?选购胶原蛋白产品时,要从产品自身的特点入手,分析产品的产地（以日本的为佳）,材料（以深海珍稀鱼类为好）,胶原蛋白的分子量（以小于1000道尔顿易吸收）,胶原蛋白的数量（每小瓶大于5000mg就比较多）
目前胶原蛋白美容产品市场排名前五的是H2O+活力胶原蛋白果味饮料,玛丽安娜胶原蛋白精纯粉,DHC胶原蛋白饮料,安利Amway胶原蛋白片剂,fancl胶原蛋白饮品
胶原蛋白什么时候吃好
每天空腹上床前(就在头要靠到枕头之前)一汤匙(15ml大约2个满瓶盖的量)胶原蛋白液与一杯白开水，睡前叁小时不可吃或喝任何东西，白开水除外。每瓶胶原蛋白液提供叁十天的份量。在晚餐或後一次进食之後叁小时喝胶原蛋白液，宵夜之後再使用胶原蛋白液是对酵素作用非常不好的。
胶原蛋白粉的作用
胶原蛋白是一种高分子蛋白质，能使保持结实而有弹性。它存在于人体、骨骼、牙齿、肌腱等部位。在方面，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供真皮层坚定有力的支撑。
随年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，便会失去弹性并变薄老化。因此可以说人的老化的确与胶原蛋白流失有着千丝万缕的关系。的确，在一些含胶质的食物，如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都富含胶原蛋白，但通过饮食并不能让你的受益多少。
胶原蛋白粉十大排名
1、德国vikki胶原蛋白肽（全球500强德国德固赛生产加工，源自天然无污染的西太平洋深海的珍贵鳕鱼胶原）
价格：580元/盒
成分：100%高精纯胶原蛋白，源自西太平洋深海鳕鱼皮中提取
胶原蛋白含量：1500道尔顿，利于人体小肠吸收，氨基酸丰富，羟脯氨酸含量高，接近人体羟脯氨酸含量值。
产品特点：世界500强德国德固赛生产加工，粉剂，便于携带，纯胶原蛋白，利于长期服用
网上点评：6克小包装便于携带，效果好，价格划算，性价比高，适合各种年龄段
购买渠道：官方网站、高档美容院
2、Carena胶原蛋白粉（产地德国，效果好，性价比高）
价格：680元/盒
成分：100%深海鳕鱼胶原蛋白粉
胶原蛋白含量：3000道尔顿
产品特点：100%纯胶原蛋白、袋装粉剂，便于携带，纯胶原蛋白，利于长期服用
网上点评：效果好，性价比高。安全、
购买渠道：官方网站、高档美容院
3、安利（美国的著名直销企业生产加工）
价格：160元/瓶
成分：辅酵素R、水溶性胶原蛋白、马尾草
胶原蛋白含量：胶原蛋白含量低，仅为60%左右
特点：价格便宜
网上点评：价格便宜、利于存放、胶原蛋白含量低、见效时间长、不利于25岁以上人群服用
购买渠道：大药房、网店有售
4、Fancl胶原蛋白饮（日本进口胶原蛋白口服液）
价格：198元/10瓶
成分：胶原蛋白、维他命C、小米精华、维他命E、透明质酸等
胶原蛋白含量：由于添加勒维他命C、小米精华、维他命E、等其他成分，胶原蛋白的含量为70%左右。
产品特点：日本进口、瓶装，口味好
网上点评：口感好
购买渠道：专柜、淘宝等
5、明（日本的乳品、巧克力、糖果、健康食品、药品的综合制造厂商研发加工）
价格：99元/袋（7天量）
成分：氨基酸骨胶原精华、玻尿酸、维他命C等
胶原蛋白含量：复合配方型胶原蛋白，添加了玻尿酸、维他命C等，胶原蛋白含量70%左右
产品特点：日本进口
网上点评：品质还可以，就是属于骨胶原，口感不好，味道重。
购买渠道：一现在胶原蛋白已经进入美容护肤领域.越来越受多众多女性的青睐，消费者在购买胶原蛋白产品时，需要综合考虑：原料来源、工艺、纯度、色泽、味道、澄清度、分子量、灰分等指标，当然性价比也是首要考虑的。
6、H2O（水芝澳是美国创立的化妆品品牌，有专门店销售）
价格：298元/10瓶
成分：胶原缩氨酸、水果提取物、维生素C、维生素B6
胶原蛋白含量：由于添加水果提取物、维生素C、维生素B6等，胶原蛋白含量为70%左右
产品特点：液态服用方便，口感好。
网上点评：实体购买方便，口感好，就是见效时间长，必须长期服用
购买渠道：实体店、网店有售
7、DHC(于日本的一个化妆品会员制造销售品牌)
价格：580元/2瓶（60天量）
成分：新西兰进口100%活性小分子胶原蛋白肽
胶原蛋白含量：1000道尔顿
产品特点：新西兰原装进口
网上点评：胶囊携带方便，就是见效时间长，需要长期服用
购买渠道：官方网站，高档美容院
8、Bayer拜尔（世界知名的药品企业之一）
价格：1680元/盒
成分：100%纯胶原蛋白
胶原蛋白含量：1000道尔顿
产品特点：德国进口
网上点评：价格贵，见效时间长
购买渠道：网店，美容院有售
9、Elelen胶原蛋白口服液
价格：118元/盒
成分：胶原蛋白、维生素B6、维生素B12、蓝莓提取物、维生素C
胶原蛋白含量：1000道尔顿
特点：口感好
网上点评：口感好，价格便宜，见效时间长，需长期服用
购买渠道：网店、药店有售
10、汤臣倍健胶原蛋白粉
价格：312元/罐（30天量）
成分：鱼鳞胶原蛋白、乳铁蛋白、天然保湿因子、维生素C、葡萄籽提取物
胶原蛋白含量：不是纯胶原蛋白，胶原蛋白仅含60%左右
产品特点：口感好
网上点评：口感尚可，粉末看起来比较粗糙，产品含量过低
购买渠道：网店、药店、美容院有售
怎么补充脸上的胶原蛋白
简介胶原蛋白的重要作用。
脸上的是由细胞构成的，细胞的主要成分是蛋白质，而蛋白质有70%以上是胶原蛋白。
脸上的胶原蛋白和中的"弹性弹白"，合力构成弹力纤维网，支撑着，从而为补水保湿、抗皱抗衰、美白淡斑……
怎样给脸上补充胶原蛋白A:补充胶原蛋白要趁早
从20岁左右开始，胶原蛋白就开始流失了；到25岁左右，胶原蛋白流失量会剧增。
所以给脸上补充胶原蛋白，从20岁左右就要开始了，到25岁左右就必须开始补充了。各年龄段胶原蛋白的含量图(如上)
B:通过"饮食"补充胶原蛋白，要讲究科学。
①有人说，吃猪蹄、鱼皮等等富含胶原蛋白的食物，实际上是不可能补充胶原蛋白的。
因为吃进去的胶原蛋白，经过肠胃消化，己经被分解成氨基酸等等别的成分了。
其实这是一种误解。
胶原蛋白的主要成分是18种氨基酸，我们吃进去的"猪蹄、鱼皮"等等，其中的胶原蛋白成分，在身体内被分解成"氨基酸"以后，要想再重新合成胶原蛋白，就必须通过维生素C。
而维C是不可能在身体内部自主合成的，它的主要来源，是瓜果、蔬菜等富含维生素c的食物。
所以要想通过吃猪蹄为身体、补充胶原蛋白，必须同时吃瓜果、蔬菜，等等富含维生素c的食物。
②还有人说，她食用了不少的胶原蛋白粉剂、片剂、液体，都没有效果。
在此，我们有必要先认识一下胶原蛋白的结构。
人体自身的胶原蛋白的结构，呈稳定的三螺旋结构。
如果补充进人体的胶原蛋白，不是稳定的、三螺旋结构的、小分子活性胶原，是不会被人体直接吸收利用的，反而会被人体排斥。
市面上所售的胶原蛋白产品，鱼龙混杂。在选择购买时，一定要擦亮眼睛。
其次，补充胶原蛋白时，可以与补充"弹性蛋白"同时进行，效果会更好。
上图中，左图为正常的三螺旋结构；中间为胶原蛋白缺失了的螺旋结构；右图线框中，为修复好了的三螺旋结构。
C:涂抹具有"补水保湿"功能的抗皱抗衰类护肤品，是给脸上补充胶原蛋白的有效方法。
这类护肤品，通常含有丰富的水解胶原蛋白，以及可以催生胶原蛋白的"肽"类、"氨基酸"类、“维生素"，等等。
它可以安全有效地为直接补充胶原蛋白，或促进自身合成胶原蛋白。
D:无针线雕
无针线雕，主要是通过线雕仪，把蛋白线导入之中，从而直接给补充胶原蛋白，提拉紧致。
注意:做完无针线雕以后，要连续数天给补水，敷补水面膜。
这样，才能让补充进去的胶原蛋白，有效地在中发挥作用。
总之，要想有效地给脸部补充胶原蛋白，第一要趁早，第二要讲究科学。
分解完毕，欢迎补充、评判、关注！我是美妆界的枫叶红唇V。
如果补胶原蛋白，什么时候吃效果好听说还分时间段
就补充胶原蛋白（液，粉状）来说，个人觉得好的时间应该是晚上9点半左右，因为此时即将进入阶段（当然，现代人很少能做到10点睡觉，正如凌晨0:35的我为了评上优质回答在这回答您的问题），各项机能自行运转，对胶原蛋白进行吸收和消化，并且晚上10点到凌晨两点也是身体代谢的时间，这一时间段对保养非常重要
第二个时间就是早上起床洗漱之后，此时补充胶原蛋白能够达到很好的吸收效果。
如果是食补的话，如猪蹄等高胶原蛋白的食物，建议放在早餐补充。
当然，要想达到良好的效果，除了在恰当的时间进行胶原蛋白的补充，还需要长期坚持，坚持下来会达到不错的效果。
市面上目前好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，除了含有氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原等营养成分，可以直达关节软骨，修复受损关节，催生关节滑液，减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的，有些产品将骨胶原成分单拎出来，再以高价售卖，消费者购买后，每次要吃一大把产品，才能补全营养，而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素，采用的三代氨糖配方，直接将三种有效成分有机结合再一起，科学配方效果更出众！
